Valdykite savo įpročius!
Balandis 2024
Liūdesys, pyktis, sumišimas ... Mes patiriame šias emocijas, nes mes paprastai įsivaizduojame, kad gyvenimas bus tobulas, viskas vyks nuostabiai, būsime laimingi, turėsime sėkmę ir sveikatą. Tačiau, kai susiduriame su ligos, pvz., Diabeto, diagnoze, manome, kad mūsų dabartis ir ateitis yra pavojuje.
Yra net penki etapai, kuriais kiekvienas žmogus gali eiti per diabeto ar kitos lėtinės ligos diagnozę. Užsakymas ne visada yra tas pats ir ne visuomet gyvena visais etapais, tačiau profesionalo pagalba galite būti pergalingas ir jį įveikti.
Šiais žingsniais jūs manote ir manote, kad diagnozė buvo klaida, ir jūs ir toliau elgiatės taip, tarsi nieko nebūtų atsitikę.
Paklauskite savęs, kodėl, pykti ir kaltinti visus ir save už nelaimę, yra paplitęs šiame etape.
Šiame etape jūs paprastai ieškote stebuklingų išgydymų arba manote, kad gerai elgiantis atkurs jūsų sveikatą ir nustosite diabetu.
Vienintelis jausmas ir tikėjimas, kad viskas yra prarasta, skiriasi šiuo etapu.
Šiame dvikovos etape pripažįstama, kad turi diabetą, ir būtini gyvenimo būdo pakeitimai, siekiant rūpintis sveikata.