1. Pažvelkite į adatą

Paprastas aktas kirsti pirštą Tai „keistas“, bet veiksmingas būdas nuraminti skausmas , nes tai, kaip smegenys apdoroja šilumos, šaltos ir kančios pojūčius, yra painiojami.

Mokslininkai Londono universiteto koledžas (UCL) tai paaiškinkite reiškiniu, vadinamu „terminės grotelės iliuzija“, kuris susideda iš rodyklės ir žiedinių pirštų kaitinimo iki pat jausmo skausmas , ir tada šalta į vidurį.

 

Tokiu būdu atsiranda paradoksalus jausmas skausmas kuris patenka per vidurinį pirštą, bet peržengus indeksą, išnyksta diskomforto iliuzija “

Yra ir kitų dalykų, kurie, nors jie gali atrodyti keista, yra veiksmingi raminantis skausmas . Žinokite juos ir, jei jiems reikia, naudokite juos!

 

1. Pažvelkite į adatą

A nervai ir skausmas a injekcijos jie gali būti nekontroliuojami; tačiau tai gali būti sumažinta, jei pažvelgsite, kaip adata prasiskverbia per odą. Patrick Haggard, neurologas Londono universiteto koledžas , aiškina, kad tai yra todėl, kad matyti kūną analgetikas .


Vaizdo Medicina: Stress Relief Yoga ♥ A Relaxed & Calming Flow To Clear Your Mind (Kovo 2024).