• Balandis 23, 2024

Kiekvieną rytą atsikelkite su tikslu suteikti savo šeimai geriausią. Jūs pasiruoškite mėgautis savo diena iki galo, tik kartais jūs baigiate idėjas rengdami pusryčius.

Bet ramus! Jūs galite pasitikėti, kad duosite savo vaikams geriausią mitybą, jei duosite jiems subalansuotą mitybą, kurioje yra mažai riebalų turintis pienas; kadangi svarbu subalansuoti riebalų suvartojimą iš vaikų.

1. Maistinės medžiagos ir riebalai pagal jų amžių

Dauguma vaikų įgyja daugiau pažinimo veiklos, kai jie patenka į coelgio ir reikalauja daugiau dėmesio. Jie skiria daugiau valandų studijai, prideda, atima arba praktikuoja kai kuriuos muzikos instrumentus ar specialius mokymus, ir svarbu reguliuoti jų suvartojamo geležies ir kalcio kiekį, kad būtų geriau vystoma.

2. Jūs stiprinate savo augimą

Visi vaikai turi suvartoti pakankamai kalcio optimaliam vystymuisi ir stipresnei kaulų struktūrai; pienas yra pagrindinė priemonė, kuria jie gali gauti.

Suteikdami jiems stiklinę mažai riebalų turinčio pieno prieš išvykdami į mokyklą savo pusryčių metu, padedate jiems pagerinti jų koncentraciją, nes ji suteikia energijos, kad jie galėtų geriau atlikti savo veiklą.

Vaizdo Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Balandis 2024).