• Balandis 25, 2024

Daug kartų nežinant, jie suvartojami maisto produktai, turintys estrogenų kad tai pakenktų moterų sveikatai, todėl jų vartojimas turėtų būti reguliuojamas, kad nesukeltų vėliau problemų.

Estrogenai yra lytiniai hormonai, kuriuose vyrauja moterys, ir padeda sukurti moterų savybes, tačiau estrogenų disbalansas gali būti žalingas sveikatai.

Tyrimas, paskelbtas JAV medicinos nacionalinė biblioteka nurodo, kad aukštas estrogenų kiekis moterims gali sukelti širdies priepuolius, kraujo krešulius plaučiuose ir kojose, krūties vėžį ir sunkumus mąstyti.

Dėl šios priežasties mes dalinamės 7 sąrašu maisto produktai, turintys estrogenų kad turėtumėte sumažinti dietą.

1. Sojos

Sojos vartojimas yra rekomenduojamas moterims, susiduriančioms su menopauzės etapu, tačiau, kai to nereikia, turėtume to vengti, nes jo nuolatinis vartojimas padidins estrogeną.

Vaizdo Medicina: KSP 1 3 карьера с модами #253 перелет с Sonus на Sojos (Balandis 2024).