1. Stiprina raumenis

• Balandis 25, 2024

Manoma, kad kenčia nuo 23 iki 45% pasaulio gyventojų dispepsija , terminas, apimantis bet kokį diskomfortą virškinimo trakto ir virškinimo. Paprastas prevencijos būdas yra atlikti pratimai , nes jis pagerina virškinimas .

Sustabdyti rūkymas , sumažinti suvartojimą alkoholio daryti pratimai ir prarasti svorį, yra priemonės, padedančios pagerinti jūsų padėtį virškinimas kartu su gydymu sunkiais atvejais informuoja Ispanijos gastroenterologijos asociacija .

Vaizdo Medicina: Mažųjų raumenis stiprina mankštelė (Balandis 2024).