10 jūsų grožio vandens privalumų

• Balandis 25, 2024

Ar norite ieškoti gražesnės ir patrauklesnės? Jums tereikia pasimėgauti vandens teikiamais privalumais, gyvybiškai svarbiu skysčiu, kurį mes turime, ir kad mes turime pasirūpinti, kad būtų išvengta jo trūkumo.

Jūs galite pataisyti savo trūkumus ir pagerinti savo fizinę išvaizdą, neišleisdami per daug pinigų ar pateikdami rizikingas grožio technikas. Pagal portalą Sveikata Tai yra jūsų grožio vandens privalumai:

1. Šviesūs plaukai Plaukai plaunami šaltu vandeniu pagerina galvos odos folikulus, tampa atsparesni, lankstesni ir valdomi; be to, jis tampa sveikesnis ir suteikia puikų poveikį.
2. Šviesinkite akis. Šalto vandens kompresas sumažina uždegimą, kuris susidaro po akimis.
3. Tvirtą odą Vanduo yra naudingas odos detoksikacijai ir stiprinimui. Viskas, ką jums reikia padaryti, nuplaukite šaltu vandeniu, kai baigsite įprastą dušą.
4. Išvalykite veidą giliai. Atidarykite poras, valykite garų pirtį, gerai nuplaukite veidą su produktais, kurie jūsų odai nėra agresyvūs ir nuplauti šiltu vandeniu. Galų gale purškite veidą šiek tiek apie 15 kartų šaltu vandeniu.
5. Sumažina raukšlių atsiradimą. Kai odos ląstelės yra gerai hidratuotos, ekspresijos linijų atsiradimas atidedamas, todėl gerti bent du litrus vandens per dieną ir naudoti tinkamus produktus, kad maitintumėte odą.
6. Atspausdinkite raumenis Vanduo yra 12 kartų atsparesnis nei oras, todėl, kai naudojasi viduje, dėsite daugiau pastangų ir gausite didesnę raumenų masę.
7. Atsiprašome celiulito. Svorio netekimas sumažina celiulito išvaizdą, tačiau vandens suvartojimas yra geriausia paslaptis, kad pašalintų sukauptus riebalus.
8. Padidinkite savo deguonį. Terminiai vandenys pakelia kūno temperatūrą ir kūno hidrostatinį slėgį, todėl padidina kraujotaką, oksidaciją ir pašalina toksinus.
9. Sumažinti nerimą Klausantis vandens kritimo, atsiranda atpalaiduojančių emocijų. Net kai kurie tyrimai parodė, kad klausantis gamtos, pvz., Tekančio vandens ir jūros bangų, sumažėja stresas ir nerimas.
10. Geriau miegokite Pamirškite apie tamsius ratus, kai miega ir nemiga. Remiantis Loughborough universiteto atliktu tyrimu, šiltoje vonioje, prieš išvykstant į lovą, atsiranda daugiau ramios miego.

Padarykite vandenį savo geriausiu sąjungininku grožiui ir sveikatai. Vienas iš privalumų yra tas, kad jūs turite jį po ranka ir jums nereikia didelių aukų, kad galėtumėte įgyvendinti šiuos patarimus. Mėgaukitės gyvenimu ir rūpinkitės gamta!