10 pratimų, kurie pratęsia jūsų gyvenimą

• Balandis 20, 2024

Tyrimas, kurį atliko. \ T Teksaso universitetas, JAV, Jis atkreipia dėmesį į tai, kad tarp pratybų privalumų yra mažai žinoma: ji prailgina mūsų gyvenimo trukmę.

Atliekant tyrimą specialistai nustatė, kad 15 minučių per parą pakanka maždaug trejus metus. Be to, jis padeda išvengti lėtinių degeneracinių ligų vystymosi.

Rūpinkitės ir pailginkite savo gyvenimą ir šiuo tikslu GetQoralHealth pristato įvairias pratimų parinktis, kurios gali padėti jums pasiekti tikslą.

Vaizdo Medicina: Laikykitės ten su Andriumi Tapinu - S01E35 (Balandis 2024).