10 darbo vietų, dėl kurių priaugsite svorio

• Balandis 16, 2024

The stresą ir fizinis neveiklumas, kurį kai kurios darbo vietos reiškia jums priaugti svorio , Visa tai priklauso nuo veiklos, kurią darote per darbo dieną, tačiau yra keletas darbų, kurie labiau tikisi gauti daugiau kilogramų. GetQoralHealth pasakoja, kas jie yra

1. Kelionių agentas
2.  Advokatas
3. Socialinis darbuotojas
4. Mokytojas
5. Dizaineris
6. Administracinis asistentas
7. Sekretorius
8. Policija / gaisrininkas
9. Rinkodara / profesionalūs viešieji ryšiai
10. Redaktoriai

Pagal naująjį tyrimą Harris Interactive , šios darbo vietos yra sąrašo dalis, nes jų lygis yra stresą yra labai didelės.

Trūksta fizinis aktyvumas Tai taip pat dar vienas svarbus veiksnys, nes dauguma darbuotojų neturi laiko daryti pratimai nes darbo diena gali trukti ilgiau nei 12 valandų per dieną.

Tyrime nustatyta, kad 44 proc. Respondentų savo darbe įgijo svorio. Daugiau nei pusė jų kaltino šią situaciją, kai sėdi visą dieną priešais savo kompiuterį, ir netgi valgo ten.

Kitos priežastys priaugti svorio biure, kurį jie valgo dėl darbo spaudimo, prašydami greito maisto, praleidžiant maistą ir pan.

Siekiant išvengti padidėjimo svoris specialistai rekomenduoja vaikščioti daugiau per dieną ir gerti daugiau vandens. Taip pat galite paruošti sveikus pietus namuose, kurie padės jums valdyti savo svoris , Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Uždraustos istorijos temos. 2. Nepažįstamoji Meksika. 4. Serija. Apie tuos kuriu nebuvo (Balandis 2024).