10 raktų į tobulą autoerotiką

Dauguma vyrų ir moterų, susituokę ir nesusituokę, laikas nuo laiko masturbuoja. Moterys linkusios daryti daugiau po 20 metų, nes padidėja erotinis atsakas. Bet kokie patarimai, kaip pagerinti masturbaciją?

Anksčiau buvo manoma, kad suaugusiųjų masturbacija sukėlė nesubrendusią seksualinę raidą ir nesugebėjimą turėti gerų seksualinių santykių. Kažkas netinka, kai turite seksualinį partnerį.

Šiandien žinoma, kad jis yra visiškai normalus ir yra seksualinio repertuaro dalis. Žmonės, turintys daugiau seksualinės veiklos su savo partneriu, skatinami dažniau.

Tyrimas Moterų sveikata nustatė, kad susituokusios moterys, kurios masturbuoja, kol pasiekia orgazmą, turi didesnį seksualinį ir santuokinį pasitenkinimą nei tie, kurie to nedaro.

Jei norite pažinti save, įvesti savo lytinių organų stimuliacijos ritmą, kad gautumėte maksimalų seksualinį atsaką, mes pasiekiame šiuos metodus:

1.- Skatinkite savo fantazijas: Atminkite, kad jaudulys prasideda jūsų mintyse, todėl pradėkite skaityti erotinę istoriją, kai kuriuos vaizdo įrašus, kurie pažadina stiprų seksualinį norą. Jūs įvykdėte savo fantazijas

2.- Dažnis: Autoerotizmo dažnis bet kokio tipo seksualinėje veikloje kiekvienam asmeniui skirsis. Veiksniai, turintys įtakos: laisvė išreikšti save seksualiai, jūsų libido stiprumas, gyvenimo būdas, spaudimas, nuotaika, fizinė sveikata. Nepriklausomai nuo to, kas yra „įprasta“ seksualinės veiklos praktika jums, ji gali būti ne kitam asmeniui.

3.- Įvairovė: Svarbu žinoti, kad yra keletas sekso žaislų rūšių, dydžių ir formų, o pirmenybė skiriasi. Norint pasiekti malonią masturbaciją, turite būti patogūs ir saugūs, naudodami savo lytinių organų stimuliaciją.

4.- Jauskitės patogiai! Tai, kad tavo geriausias draugas ar draugas masturbuoja, nereiškia, kad turėtumėte tai padaryti. Tai asmeninis dalykas ir pasitikėjimas savimi. Negalima spausti! Raskite patogią vietą be dėmesio ar triukšmo, kur galite susisiekti su savo malonumu.

5.- Judėjimas: Moterys naudojasi skirtingais stimuliavimo metodais. Paprastai ranka daro apvalius judesius pirmyn ir atgal; aukštyn ir žemyn nuo gaktos zonos ir klitorio.

Kai kurie spaudžia klitorio sritį prieš tam tikrą objektą, pvz., Pagalvę ar lovą, kai kurie neleidžia nukristi vandens. Kiti masturbuoja paspausdami jų dubens pagrindo raumenis, kurie yra žemiau vulvos.

6.- Tepalas: Atminkite, kad klitoris yra labai subtilus plotas, todėl jums reikia, kad pirštai būtų drėgni ir gerai sutepti. Patartina laikyti savo makšties lūpas ir pirštais patrinti klitorį, todėl negalėsite atsispirti tiek daug malonumo!

7.- Skverbtis?: Priešingai nei paprastai rodo pornografija, naujausi tyrimai rodo, kad tik kai kurios moterys naudoja makšties įvedimą, kad pasiektų orgazmą masturbacijos metu. Tik 1,5% patenka į pirštą ar varpos formos objektą.

8.- Vibratoriai: Jūs galite pridėti vibratoriaus ar kitų sekso žaislų naudojimą, kad padidintumėte malonumą arba suteiktumėte kitokį stimulą. Yra daug vibratorių tipų, kurie taip pat stimuliuoja klitorį, mini vibratorių arba įprastą vibratorių. Svarbu! Jūs turite būti labai susijaudinęs, nes priešingu atveju, jei jį uždėsite į savo klitorį, tai gali būti erzina ir skausminga.

9.- Sekso žaislai: Įeinant į „Sex Shop“ rasite įvairių tipų vibratorius, kinų rutulius, klitoriaus stimuliatorius, žiedus ... Didelis paklausa moterų rinkoje turi IBUZZ, mažą prietaisą, kuris yra kapsulės pavidalu, kuris vibruoja sinchronizuojantis su muzika, kurią atkuria iPod ar MP Jis naudojamas po apatiniais drabužiais arba makšties viduje. Vibracijos intensyvumas priklauso nuo muzikos apimties.

10.- Reguliuokite sapną: Kitas didelis poveikis, kurį turėsite seksualinės reakcijos metu, kai masturbuojate, atleidžia įtampą ir stresą. Hormonas oksitocinas išsiskiria orgazmu. Šis hormonas, be kitų funkcijų, turi gebėjimą reguliuoti miegą. Jūs pastebėsite, kaip geriau miegosite ir galėsite ramiai miegoti.

Praktika leis jums tobulėti, kad išmoktumėte kontroliuoti savo makšties sienos raumenis, kvėpavimą ir orgazmą. Kuo didesnė kontrolė, pasitikėjimas ir žinios apie jūsų lytinius organus, galėsite turėti orgazmus su partneriu ar be jo.

Atminkite, kad bet koks elgesys, padarytas pertekliui, tampa kenksmingas, savęs malonumas gali būti šiek tiek kompulsinis. Tol, kol jis neatskleidžia jūsų ar nedaro įtakos jūsų kasdieniniam darbui, socialiniam ir pora rutiniam darbui, negauna per daug. Tiesiog imkitės atsargumo priemonių! O jūs, kokie metodai naudojami, kad pagerintumėte masturbaciją?

Sekite mus „Arial“, „sans-serif“, spalva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; spalva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; spalva: # 246D93 ">„ GetQoralHealth “„ Facebook “ir„ Arial “,„ sans-serif ““> „YouTube“


Vaizdo Medicina: Dievo valios pažinimo raktai + Pamokslauja pastorius Gintautas (Kovo 2024).