10 strategijų, kuriomis NE palyginkite save su kitais

• Balandis 19, 2024

Palyginkite save su kitais fiziniais, ekonominiais, darbo ir socialiniais klausimais jis gali tapti įpročiu, kuris paliks tęsinius tik jūsų savigarbai.

Gražus, pasiruošęs ir milijonierius, kad esate, visada bus kažkas, kuris tam tikru aspektu viršys jus. Tai sukuria savarankišką emociją “, - sako psichoterapeutas Claudia Macedo.

Kad išvengtumėte šio kritimo, atlikite šiuos 10 žingsnių ir juos įgyvendinkite.

1. Atpažinkite, kai lyginate save su kitais žmonėmis, sustokite ir mąstykite apie savo kokybę.

Vaizdo Medicina: Ken Robinson. Ugdyti širdį ir protą (Balandis 2024).