10 patarimų prieš smegenų infarktą

• Balandis 25, 2024

Insultas, insultas arba smegenų infarktas yra neurologinis sutrikimas, kuris gali atsirasti, kai a arterija trukdo nutraukti arba staiga prarasti kraujo tekėjimą smegenys , arba, tai gali būti stiklo plyšimo rezultatas, dėl kurio susidaro išsiliejimas pagal PrevenISSSTE.

Jo atsiradimas yra staigus ir šiuo metu ne tik tam tikroje populiacijoje atsiranda dėl susijusių veiksnių, pvz nutukimas, hipertenzija, rūkymas, alkoholizmas, diabetas ir metabolinis sindromas .

Norėdami sužinoti daugiau apie šio smegenų kraujagyslių reiškinio priežastis, rizikos veiksnius ir įspėjamuosius požymius, GetQoralHealth mes pristatome Jums gydytojo vaizdo įrašą neurologas Alejandro Gutiérrez :

Smegenų kraujagyslių avarijos atveju geriausias gydymas yra rizikos veiksnių prevencija ir tinkamas valdymas. Todėl, remiantis Nacionalinės Jungtinių Valstijų smegenų atakos asociacijos (NSA), pateikiame keletą prevencijos patarimų:

1. Rūpinkitės ir valdykite savo kraujo spaudimas , 2. Išsiaiškinkite, ar jūsų šeimoje yra kokių nors sutrikimų, ar esate linkę keisti širdies ritmas , 3. Taip rūkyti , nustokite daryti. 4. Jei geriate alkoholio , tai daryti saikingai. 5. Valdykite ir pasirūpinkite savo lygiais cholesterolio , 6. Jei kenčiate diabetas , vadovaukitės gydytojo patarimais, norėdami kontroliuoti gliukozės , 7. Įtraukti pratimai fizikams kasdieninėje veikloje (mažiausiai 30 min per dieną). 8. Apribokite suvartojimą natrio (druskos) ir riebalų , 9. Venkite naudoti kontraceptines tabletes jei esate vyresnis nei 30 metų. 10. Stenkitės vengti stresą .

Atminkite, kad jei turite bet kokį galvos smegenų infarkto simptomą arba turite daugiau kaip tris rizikos veiksnius, būtina nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta tokio tipo avarijų.

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Kaip atpažinti infarktą? (Balandis 2024).