10 daržovių, kurios CHOP, jei nevartojate saikingai

• Balandis 25, 2024

Jei inicijuojate planą numesti svorio be mankštos, jūs turite pasirūpinti, ką valgote, bet ... kas atsitiktų, jei jūsų mityba, daržovės ką jūs nurijote gauti riebalų ?

Ekspertai Valgykite tai, ne tai čia paaiškinkite, kokios daržovės jums reikia vengti.

1. Kukurūzai

Jis turi aukštą kalorijų kiekį, todėl jo suvartojimas gali viršyti padidinti tu svoris .

2. Popiežius

Vaizdo Medicina: The danger of a single story | Chimamanda Ngozi Adichie (Balandis 2024).