10 būdų, kaip išgydyti meilę

Pasak mokslininkų iš Meksikos nacionalinis universitetas (UNAM), jos santykiai pora Jie yra labai sudėtingi, ypač kai yra problemų, kurios kenkia meilei ir neleidžia tai tęsti; Tačiau šie konfliktų tipai leidžia jums augti emociškai. Ar norite sužinoti, kodėl? Atlikite šiuos patarimus:

Interviu už GetQoralHealth, direktorius Logoterapijos institutas Rocío Arocha , suteikia jums tokias alternatyvas, kad, jei abu nori, jie išgydys ir susigrąžins savo meilę savo ir paraja.

1. Problemos komunikacijos jie kyla, nes klaidingai manoma, kad santykiuose jūs turite teisę pasakyti kitam, kaip viskas yra.

Tačiau tikras ir sėkmingas komunikacijos Jis pagrįstas klausymu. Žinant, kaip klausytis, galima žinoti, ko kiti siekia, nori ir tikisi iš santykių. Kai žinote, kad esate išklausytas ir suprantamas, jaučiatės mylimas.

2. Žinokite, kad jūs pora jums to reikia ir jums reikia, ji stiprina saugumą abiejuose, ir nors žmonės tampa vis labiau nepriklausomi, kad idėja, kad kažkas bet kuriuo metu ar situacija, sukuria meilės ryšius, kad santykiai augtų.

3. The emocinis intelektas jis vystosi gebėjimu mylėti. Svarbu atskirti, kad tai, kas mums patinka, nėra tai, ką paprastai mėgstame pora; Priešingai, širdies atvėrimas dalykams, kurie nepatinka kitam, yra šio emocinio augimo dalis, leidžianti priimti mylimąjį, kaip jis yra.

4. The seksualinio intymumo veikia kaip sąjungos ryšys ilgalaikiuose santykiuose, skatina ilgalaikių santykių pagrindą, sukuriant emocinį artumą ir komunikacijos labiau sustiprintas.

5. Norint, kad santykiai būtų iš anksto, abu žmonės turi būti visiškai įsipareigoję pora , Jei kuri nors iš jūsų nėra visiškai pasirengusi dirbti santykiuose, ji niekada neveiks.

6. Atsakykite už save. Atminkite, kad niekas kitas negali daryti dalykų už jus. Norint, kad viskas vyktų, turite pradėti nuo savęs. Žinodami, ką galite ar negalite pasiūlyti santykiams, galite būti autentiški.

7. Jausmai yra panašūs į meteorologines sistemas, kurios teikia informaciją derlingos už gyvenimą, bet jie yra pernelyg keičiantys ir nestabilūs, todėl turite dirbti su jais. Kartais sunkiausias darbas santykiuose, pvz., Pasitikėjimo kūrime, yra tai, ko reikia stiprinti meilės gebėjimus.

8. Svarbu atkreipti dėmesį į porą; Išsiaiškinti skonį ir interesus skatina meilę. Santykiai klestės, jei jie kalbės apie kasdienę veiklą, pomėgius arba tiesiog komentuoja dienos naujienas.

9. Tegul kūnas kalba už jus; kūno išraiška turi galią bendrauti, kas yra už žodžių, tai, kas skatina artimesnį ir emocinį emocinį ryšį su jūsų pora .

10. Pasistenkite teigiamomis mintimis savo santykiuose, niekada nebandykite atspėti, ką kitas galvoja apie kažką; Paprastai tai rimta klaida, kuri nutraukia bendravimą ir sukuria nesusipratimus.

Psichologui, Arocha, meilė yra sudėtinga, tačiau tai yra vienas iš gražiausių jausmų, kuriais verta kovoti; Jei manote, kad jūsų santykiai negali suteikti daugiau, analizuoti ir taikyti šiuos paprastus patarimus ir pamatysite, kad šiek tiek kantrybės jūsų santykiai pagerės.


Vaizdo Medicina: 10 būdų mylėti. Anantara das 2016.1.26. (Vasaris 2021).