4 priežastys

• Balandis 19, 2024

A apkabinti yra gyvybiškai svarbus žmogui, nes jis gali išgydyti bet kokį liga gerinti emocinę gerovę. Be to, tai yra būdas išreikšti jausmus už žodžių. Todėl čia pateikiame dar keturias priežastis, kodėl priimame savo artimą:

1.- Jaučiasi gerai: Hugs nemokamai oksitocinas - hormonas, kuris sukuria žmonių gerovę. „Padidinkite laimę apskritai“, - sako jis Elizabeth Lombardo; psichologas, fizioterapeutas ir bestselerio autoriusBūkite laimingi: jūsų galutinis laimės receptas.

2. Tai leidžia jaustis seksualiai: akivaizdžiausias apkabos privalumas yra fizinis požiūris su savo partneriu. Jie netgi gali sukelti seksualų malonumą ar atsipalaiduoti. Kai miegate su savo partneriu ir apkabinate jus po seksas Tai labai paguodi.

3. Išlaisvina stresą: fizinis kontaktas su kitais žmonėmis gali padėti sumažinti stresą ir nerimas , "Apkabinimas, bučinys ar fiziniai veiksmai padidinaoksitocinas , todėl ši cheminė reakcija gali padėti sumažinti kraujo spaudimas .

4. Vaikystėje gyvybiškai svarbu: Pasak dr glamonės Jie yra sveiki žmonėms dėl akivaizdaus emocinio prisirišimo veiksnio.

„Oksitocinas yra neuropeptidas, glaudžiai susijęs su gimdymu ir maitinimu krūtimi, o neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jis turi biologinį vaidmenį ryšyje tarp motinos ir kūdikio“, - sako ji.

„Tyrimas, kuriam vadovavo Lloras Strathearnas, Baylor medicinos koledžo pediatrijos profesorius, rodo, kad moterys, turinčios nedidelį priėmimą, dažniau susiduria su sunkumais formuodamos saugius santykius su savo vaikais (ir partneriais).“

Skatinkite save praktikuoti apima gydymą tai dėka jūs pajusite saugų, saugų, laimingą ir stiprų. Be to, turėdami teigiamą požiūrį jums pavyks įgyvendinti visus savo tikslus. Ir jūs, kaip dažnai jūs apkabinate savo bendraamžius?

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“ .

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami registrą su mumis

Vaizdo Medicina: Kodėl ruduoja tujos: 4 priežastys ir ką daryti kiekvienu atveju (Balandis 2024).