5 privalumai juokiasi darbe

Pagal. \ T Tarptautinė humoro studijų draugija , žmonės, kurie juokiasi darbą yra mažiau linkę patekti į langelį stresą ir jos našumas yra didesnis.

The ISHS Tai rodo, kad juokas iškelia proto problemas ir rūpesčius, tokiu būdu jis keičia gyvenimo perspektyvą.

Juoktis darbą vengti raumenų įtampa , sumažina stresą ir pašalinti kalorijų , Kai šypsosi, 400 yra aktyvuoti raumenys kūno Ekspertai nurodo, kad 100 kartų juoktis lygi pratimai 10 minučių.

Pasak specialistų, kai esate laimingi, matote ateitį su didesne optimizmas ir jūs jaučiatės, kad viskas bus gerai. Tokiu būdu jūs jaučiatės labiau motyvuoti įgyvendinti savo projektus.

Darbuotojai, kurie juokiasi ir turi geras humoras sugeba susidoroti su komandos iššūkiais, dirbti su didesniu efektyvumą ir visa tai yra dėl darbo malonesnėje aplinkoje.

Šiuo metu yra įmonių, kurios siekia, kad darbuotojai juoktųsi.

Tačiau galite sukurti įprotį Šypsena prieš komplikacijas darbą , taigi krizinėse situacijose galite matyti aiškiau ir rasti geresnį darbo problemų sprendimą. Sužinokite daugiau apie juoko terapiją.


Vaizdo Medicina: Pirmieji Trumpo metai || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E19 (Kovo 2024).