5 paraiškos numesti svorio

• Balandis 19, 2024

Niekas tai nėra paslaptis, kad mobilieji telefonai tapo nepakeičiamais kasdienio gyvenimo sąjungininkais. Jie yra visur, netgi kontroliuojant mityba ir mitybos įpročių gerinimas. GetQoralHealth pasakoja apie tai, kas yra 5 programos dietologija ir mityba veiksmingiau

1. Kalorijų skaitiklis ir dietos stebėtojas: Jis yra populiariausias taikymas visatoje „iPhone“ kontroliuoti dietą. Ji užregistravo duomenų bazę, kurioje yra daugiau nei 750 tūkst. Maisto produktų. Pasiekite informaciją apie maistą arba išsiaiškinkite mityba su jūsų mėgstamais maisto produktais yra keletas šios platformos siūlomų galimybių. Be to, jame yra skaitiklis kalorijų ir jūs galite gauti asmenines ataskaitas apie jūsų evoliuciją mityba .

2. Dieta ir maisto stebėtojas: galite sinchronizuoti mityba su portalu Ryklių žmonės , Didelės duomenų bazės dėka galima suskaičiuoti, kalorijų kas yra praryti ir sudeginti kiekvieną dieną. Be abejo, šios platformos pridėtinė vertė yra ta, kad ji suteikia vartotojams planą mityba personalizuotas

3. Pralaimėk!: Jis skirtas visiems tiems žmonėms, kurie tik nerimauja dėl kilogramų praradimo. Ji suteikia galimybę įvesti jūsų suvartoto maisto ir jo duomenis kalorijų jame yra siūlomas alternatyvus planas, kuriuo galite žymiai sumažinti kalorijų , Jūs galite pasidalinti savo rezultatais ir sekti draugais ir taip gauti papildomą motyvaciją numesti svorio .

4. „Daily Burn“ („iPhone“): Tai idealiai tinka valdyti mityba ir sekite visą savo maistą. Dienos įrašymas išsami informacija apie tai, kokia suma yra kalorijų arba angliavandenių kuri turi kiekvieną maistą, dėl daugiau nei 350 tūkstančių produktų duomenų bazės.

Didžiausias šios programos privalumas yra tai, kad galite nuskaityti kiekvieno produkto brūkšninius kodus su išmaniojo telefono kamera. Ši maisto duomenų bazė turi realius vaizdus, ​​išsamią informaciją apie maistą ir kiekvieno maisto produkto analizę.

5. ALowGIDiet (iPhone) : yra programa, skirta žmonėms, turintiems diabetas , kuri leidžia jums žinoti, kokie maisto produktai turi GN (glikemijos indeksas anglų kalba). Šios GI dietos padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujo , Dėl sistemos, panašios į šviesoforą, ši programa nurodo GI lygius: žemą, vidutinį ar aukštą.

Šios programos yra puiki priemonė sveikai ir subalansuotai gyventi, o tai nereiškia, kad galite pakeisti specialisto nuomonę. Nepamirškite pasitarti su gydytoju!

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu.