5 grožio patarimai

Ar norite visą laiką atrodyti jaunas ir gražus? Norint tai pasiekti, labai svarbu, kad laikytumėtės kai kurių grožio patarimų, kurie būtų praktiški, kad po visos dienos atsipalaiduotumėte ir sutinkate stresą .

Suteikite sau laiko!

Net jei esate labai užimtas, svarbu, kad keletą minučių per dieną pasimėgautumėte savo kompanija, medituotumėte ir apsvarstytumėte viską, kas vyksta aplink jus, o jūs sutinkate ir puošiate savo kūną. Norėdami pradėti, atlikite šiuos grožio patarimus:

1.- Kėbulo valymas: Geras higiena Jis yra pagrindinis visiems žmonėms, be to, kad jūs užkertate kelią ligų , jausitės labiau saugūs ir švieži. Prieš išvykdami po dušu, leiskite dušui ir naktį galite atsipalaiduoti.

Taip pat nepamirškite, kad kiekviena kūno dalis yra svarbi, bet pabandykite nuplauti veidą, pašalinus makiažą ir prieš miegą; Tai padės išvengti netobulumų atsiradimo.

2.- kaukė: Tai yra pagrindinis moterų ritualas, nes jis lėtina linijų išvaizdą, drėkina jūsų odą ir pašalina spuogas ar spuogas. Jūs galite nusipirkti specializuotą produktą arba sukurti naminį, kaip rekomendavo Instituto de Terapias Alternativas Iris , jums reikia tik:

Du lašai eterinių aliejų iš levandų, ramunėlių, pelargonų; trys lašai oranžinio eterinio aliejaus; 10 lašų raudonmedžio eterinio aliejaus. Baltas molis Mineralinis vanduo Pirma, sumaišykite baltą molį su nedideliu mineraliniu vandeniu, kad gautumėte pastą, įpilkite eterinių aliejų. Taikyti kaukę ant veido; Palikite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Jūs susigrąžinsite savo hidrataciją ir elastingumą odą

3.- Plaukų gydymas: Įprasta, kad moterys plaukus naudoja skirtingus produktus, kad jie atrodytų įspūdingi; Tačiau kai kurie gydymo būdai, pvz., Dažai, lygintuvai ir nuolatiniai preparatai, nuo galvos odos patenka į kiekvieną plaukus. Norint atkurti šilumą ir blizgesį, jūs turite valgyti subalansuotą mitybą, kurioje gausu geležies ir baltymų, taip pat naudoti tokią kaukę:

Sumaišykite aštuonis lašus petitgrain, citrinos ir levandų eterinių aliejų, taip pat du valgomuosius lazdyno riešutų aliejaus. Užtepkite pasta tiesiai į plaukus ir suvyniokite į rankšluostį. Palikite 20 minučių ir nuplaukite.

4.- Depiliacija: Kojos be kojų yra labai patrauklios. Yra keli plaukų šalinimo būdai, kuriuos galite taikyti nuo vaško iki lazerio. Turėtumėte žinoti tik savo poreikius ir pasirinkti geriausią, kuris jums labiausiai tinka.

5.- Pedikiūras: Jūsų kojų grožio patarimai yra labai paprasti. Stenkitės palepinti juos nuolat, nes jie yra tie, kurie palaiko viso kūno svorį. Panardinkite juos į šiltą vandenį ir švelniai nuvalykite nagus ir kulnus; Jūs galite naudoti exfoliant pašalinti šiurkštumą. Kas 15 dienų einate su specialistu, kad atliktumėte pedikiūrą ir užkirstumėte kelią bet kokiam infekcija .

Atminkite, kad šie grožio patarimai padės jums padidinti savęs vertinimą ir išlaikyti gerą sveikatą. Jums nereikia daug pinigų, kad jį pasiektumėte, tiesiog paimkite kelias minutes, kad galėtumėte pasimėgauti ir kurti savo SPA. O jūs, kokie kiti grožio ritualai praktikuojate?


Vaizdo Medicina: 5 svarbiausi VEIDO PRIEŽIŪROS patarimai, jei nori ilgai išlikti jauna ir graži! (Kovo 2024).