5 somatinio judėjimo privalumai

• Balandis 25, 2024

Gydymas somatinis judėjimas mažina fizinį ir emocinį skausmą, nes jis sutelkia dėmesį į kūno, proto ir dvasios suvienijimą per žmogaus jausmus ir suvokimus.

Pagal puslapį Kūno proto judėjimas Somatinis kūno judėjimas turi būti atliekamas kartu su vidaus darbu ir teisingu kvėpavimas , kuris pagerins individualų vystymąsi. Norėdami sužinoti daugiau apie šią terapiją, pateikiame penkis jo privalumus:

1. Pašalinti stresą ir atpalaiduoja kūną
2. Skatina efektyvų judėjimą
3. Ji sukuria gilų būtybės transformaciją fiziniu, emociniu, intelektualiu ir dvasiniu lygmeniu
4. Pagerinkite savo sveikatą ir stiprinkite savo stuburo
5. Somatinis menas skatina jūsų vadovavimą, kaip paaiškinta šiame vaizdo įraše:

Somatinis judėjimas suskirsto įvairias disciplinas, apimančias individualų darbą, kaip porą ir paprastų pratimų, tokių kaip meditacija , šokis, joga , pilates , kovos menai ir atletika .

Su šia praktika jūs sužinosite, kaip veikia visos žmogaus kūno sistemos, ir jūs pajusite atnaujintą ir žinomą savo kūną. Be to, jūs sužinosite, kaip jausmai veikia būdą, kuriuo mes judame pasaulyje. Ir jūs, ar norėtumėte praktikuoti somatinį judėjimą?  

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Paul Root Wolpe: It's time to question bio-engineering (Balandis 2024).