5 rūpinasi lyginimo laipsniu

Kai žmogus naudoja objektyvus, nesvarbu, ar tai yra rėmas, ar kontaktas, turite geriau prižiūrėti akis, kad išvengtumėte savo regėjimo pokyčių, pvz.

Pagal Nacionalinis akių institutas (INE), regėjimo pokyčiai gali atsirasti dėl senėjimo, tačiau kai kurie įpročiai gali sukelti refrakcijos klaidas, pvz., Trumparegystę ir toliaregystę, kurios gali būti pataisytos naudojant lęšius.

Vis dėlto privalote imtis ypatingų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta lęšių gradacijos ir sukeltų šių klaidų sudėtingumą. Žinokite juos!

1.- Tinkamas lęšių naudojimas: Svarbu, kad naudojatumėte tinkamus baigiamuosius lęšius, nes priešingu atveju galite sugadinti regėjimą. Taip pat turėtumėte laikytis gydytojo rekomendacijų, ypač jei turite bifokalinių lęšių.

2.- Akių judesiai: Pagal portalą Innatia akių pratimai padeda sustabdyti regėjimo pablogėjimą. Pavyzdžiui, žvilgsnis į sieną, nekeičiant galvos, įsivaizduokite, kad rašote apie tai, ty atsekti raides su akimis.

3.- Akių tyrimai. The INE užtikrina, kad visapusiški akių tyrimai padėtų aptikti bet kokią ligą, kuri gali pažeisti akį. Tokiu atveju ji taip pat padeda išlaikyti savo baigimo kontrolę.

4.- Pailsėkite akis: Kai dirbate kompiuteryje ar ilgai laikote akis kažką, mirksi ir pertraukos, kad sutelktumėte akis į atstumą.

Andželo ligoninių gydytojai rekomenduoja vieną minutę už 15 minučių sumažinti akių nuovargį, o tai gali paskatinti didesnį baigimą.

6.- chirurgija: Vienas iš būdų sumažinti akių gradaciją ir užkirsti kelią jo padidėjimui yra lazerinė chirurgija. Sertifikuotiems gydytojams rekomenduojama tai padaryti, kad būtų išvengta antrinių problemų.

INE specialistai nurodo, kad tokiais simptomais kaip neryškus matymas, tam tikrų atstumų skaitymas, galvos skausmas ir regėjimo nuovargis, galite sužinoti, ar jūsų akių gradacija yra teisinga, ar pasikeitė, Ir jūs, ar turite sveiką vaizdą?

Sekite mus@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth „Facebook“Pinterest ir„YouTube“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus?Užsiregistruokite su mumis