5 mažo kaloringumo užkandžiai

• Balandis 18, 2024

Jei planuojate padaryti vakarėlį, turėtumėte pagalvoti apie siūlomo maisto rūšį, kad jūsų svečiai galėtų mėgautis savo gomuriu be svorio. Vienas iš pagrindinių susitikimo maisto produktų yra mažo kaloringumo užkandžiai, nes su jais jie paskatins apetitą nesikaupdami kūno riebalų.

Pagal „Texas Heart Institute“ sveikiausi užkandžiai yra tie, kurie patiekiami nedideliais kiekiais, pavyzdžiui, šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Specialistai užtikrina, kad pageidautina vengti perdirbtų maisto produktų ar turtingų trans-riebalų.

Kad negalėtumėte jaustis kaltas tarnaujant maistui ar valgydami maistą, kad patenkintumėte badą, mes pristatome šią nuotraukų galeriją. Ir jūs, ar žinote, kitų rūšių mažo kaloringumo užkandžiai?

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“

Ar norite numesti svorio? Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu

Vaizdo Medicina: 7 dienų mitybos planas moterims norinčioms atsikratyti nereikalingų kilogramų (Balandis 2024).