5 priežastys nutraukti geriamąjį gėrimą

Vartojimas alkoholio Tai yra normalu tarp jaunimo, nes tai yra amžius, nuo kurio prasideda socialiniai susirinkimai; tačiau tai reiškia problemą, kai negalima kontroliuoti suvartojimo. Todėl sveikiausias jūsų protui ir kūnui yra nustoti gerti per didelį šio skysčio kiekį.

Specialistai užtikrina, kad vidutiniškai sumos alkoholio Jis nesukels tiesioginės žalos jūsų kūnui, jis netgi gali būti naudingas jums (kaip yra raudonasis vynas ), bet idealas yra išvengti, kad jis pasirūpintų jūsų kūnu ir juos apsaugotų. Todėl, GetQoralHealth suteikia penkių priežasčių, kodėl reikia nutraukti geriamąjį gėrimą:

  1. Poveikis smegenims: Alkoholis turi neigiamą poveikį smegenys , Pagal Wellesley kolegijažmonės, kurie geria, registruoja progresinį smegenų mažinimą.
  2. Jūsų širdis yra pavojuje: Alkoholiniai gėrimai pakelia kraujo spaudimas ir silpnina širdies raumenis ir sugeba siurbti kraujo , Kartais tai provokuoja miokarditas .
  3. Jis pažeidžia skrandį: Nutraukti gerti yra gera idėja apsaugoti virškinimo sistemą, nes alkoholis padidina skrandžio rūgšties gamybą, padidina kančių riziką vėžys ir esophagitis .
  4. Tai veikia jūsų seksualumą: Alkoholio vartojimas sumažėja libido ir todėl seksualinis aktyvumas. Kai sergate alkoholizmu, galite užregistruoti erekcijos sutrikimą; Be to, jis keičia hormonų moteriškas
  5. Jis sukelia kepenų cirozę: Gerai žinoma, kad didelės alkoholio dozės kenkia kepenų sveikatai, todėl padidėja kančių rizika hepatitas alkoholinis, kepenys riebalai e gelta .

Interviu už GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, FISAC psichologas , paaiškina, ką toleruoja alkoholio organizme:

Atminkite, kad geriant alkoholio Per daug fizinės priklausomybės pridedama prie psichikos manija. Trumpai tariant, alkoholizmas Tai yra liga kuris turi būti įveiktas padedant šeimos nariams, socialiniams darbuotojams, psichologams ir psichiatrams, kurie padės įveikti krizę, ypač Pasitraukimo sindromas .

Todėl nutraukite geriamąjį gėrimą - tai veiksmas, kurį jums padėkos su laiku, ir jūs pasieksite, kad jūsų kūnas, protas ir emocijos yra labiau subalansuotos, o tai sukels didesnę gyvenimo kokybę. Ir jūs, kiek alkoholio vartojate per dieną?

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“


Vaizdo Medicina: Help and advise for alcoholics - help and advise for alcoholics (Sausis 2021).