Būkite atsargūs su šiluma!
Balandis 2024
Garsus „Hump“ tai tik a bloga laikysena stuburo, kad jūs vartojate dėl atsargumo atsisėsti , gulėti arba bloga laikysena vaikščioti
Svarbu žinoti, kad jūsų slanksteliai galite eiti tikrai deformuojasi laikui bėgant, kad kiekvieną kartą nustatydami šią situaciją, siekti pataisyti.
Šie patarimai padės jums atsipalaiduokite nugarą dienos metu priimti geresnę laikyseną.