5 gausūs ir sveiki gėrimai

Žmonėms, kurie ne nuryti alkoholio , pateikiame keletą pasiūlymų, kaip paruošti skanius gėrimai ir švęsti tai vienas Rugsėjo 15 d šeimos ir / ar draugų kompanijoje. Su jais paprasta ir sveikų receptų (daugiausia parengta su natūralūs ingredientai ), ar karšta o gaivus , galite lydėti savo maistą.

Mango kokteilis

Sudėtis:

1 vidutinė rankena

2 šaukštai riebalinio natūralaus jogurto

1 mango nektaro ėdalas

Ledo

Paruošimas:

Sumaišykite ledą su mangu, jogurtu ir nektaru. Patiekite stikline ir papuoškite vaisių pagal skonį.

Chamoyada

Sudėtis:

3 puodeliai ledo

Skystas Chamoy

½ puodelio čili pipirų

2 šaukštai cukraus

1 puodelis citrinos ledų

Chamoy milteliai

Paruošimas:

Sumaišykite ledą, skystą stambią ir mažą miltelių, čili pipirų, cukraus ir ledų. Patiekite į akinius ir papuoškite chamoy milteliais ir citrinos gabaliukais.

Limonadas

Sudėtis:
2 citrinos supjaustytos ketvirčiais ir be sėklų
8 puodeliai šalto natūralaus vandens
Saldiklis pagal skonį

Ledo kubeliai pagal skonį

Paruošimas:

Sumaišykite citriną su puse vandens ir cukraus, kol gaunamas homogeniškas mišinys; tai bus šiek tiek putotas ir baltas. Nugręžkite ir sumaišykite su likusiu vandeniu. Patiekite akiniais su ledu ir papuoškite citrinos skiltelėmis.

Atole de elote

Sudėtis:

6 kukurūzų ausys

1 ½ litrų pieno

3 puodeliai cukraus

3 pumpurai

Suteptas apelsinas 1

Cinamono miltelių žiupsnelis

Paruošimas:

Išpūsti kukurūzus ir suskystinkite juos pienu, cukrumi ir tryniais. Nugręžkite ir virkite katiluose su vidutiniu karščiu. Nuolat judėkite, kol ji sutirps. Patiekite ir papuoškite kukurūzų branduoliais arba cinamonu.

Obuolių infuzija su cinamonu

Sudėtis:

4 puodeliai vandens

1 gabalas cinamono

¼ arbatinio šaukštelio vanilės esmė

4 obuolių abrikosai

1 prinokusių obuolių, nuplauti ir dezinfekuoti

Paruošimas:

Šildykite vandenį vidutiniame inde; Kai jis pradeda virti, pridėkite cinamoną ir išjunkite šilumą. Leiskite stovėti 3 minutes. Pridėti vanilės, palikite stovėti dar 2 minutes ir rezervuokite. Supjaustykite džiovintus abrikosus ir obuolius. Pridėti į šiltą infuziją ir nedelsiant patiekite.

Pasimėgaukite ir mėgaukitės gėrimais, kai švenčiate Nepriklausomybės šauksmą!


Vaizdo Medicina: Обзор большого детского поильника от Canpol Babies (Канпол Бейбис) | Laletunes (Balandis 2024).