5 „įspūdingi“ džiaugsmo privalumai

Kiek kartų per dieną glamonėti savo artimiesiems? Ši praktika turėtų būti pastovi, nes pagal žurnale paskelbtą tyrimą Neuronas , džiaugsmo nauda mūsų sveikatai yra neribota, taigi jūs turite juos praktiškai įgyvendinti, nes esame kūdikiai.

 

Tyrime išsamiai aprašyta, kad organizme yra 10 milijonų lytėjimo jutiklių, kurie renka informaciją apie vidinį ir išorinį korpusą, kodėl liesti Tai priemonė, turinti didelį potencialą.

Galbūt jus taip pat domina: Caresses pažadina erogenines zonas

Tokiu būdu glamonės Jie perduodami į smegenis per odą ir nervų sistemą per labai lėtą greitį, todėl jie yra malonūs ir malonūs, bet kokia nauda sveikatai?

1. Sumažinkite įtampą Pasak gydytojo Claudio Santa María, Aukštojo sveikatos mokslų instituto rektorius , Argentinoje glamonės Jie turi galią atimti savo stresą ir grąžinti ramybę į savo kūną.

2. Padidinkite laimę Kontaktas su odą iš kito asmens skatina hormono oksitocino gamybą, atsakingą už laimę ir gerovę.

3. Jie užtikrina saugumą. Taktilieji signalai užtikrina saugumą ir pasitikėjimą. Prisilietimas suaktyvina kūno nervinį nervą, kuris yra susijęs su gailestingumu.

4. Padidinkite išgyvenamumo rodiklius. Mokslininkai Kalifornijos universitetas Berkelyje Jis pastebi, kad akių kontaktai ir nugaros pėdos ilgina pacientų, sergančių sunkiomis ligomis, gyvenimą.

5. Kontroliuoja kraujo spaudimą. Tyrimas Šiaurės Karolinos universitetas Jis nurodo, kad žmonės, kurie reguliariai garbina ir apkabina savo partnerį, turi mažą kraujospūdį, kuris apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Taigi mėgaukitės kiekviena nauda glamonėti jūsų partneriui ar artimiesiems, nes glamonės stoka sukelia neigiamą poveikį fizinei ir psichologinei sveikatai. Ir jūs, garbinkitės savo artimuosius?


Vaizdo Medicina: Lietuvos vaizdai (Skrydis per Lietuva) (Sausis 2023).