5 dalykai, kuriuos svajonė atskleidžia jūsų sveikatai

Be poilsio, ateities prognozės ar vidinio „aš“ atspindžio, sapnai gali atskleisti tikrąją asmens sveikatos būklę; be to, nurodoma, kiek liga veikia ją.

Pasak neurofiziologo Fernando Fernández González ,. \ t Astūrijos centrinė universitetinė ligoninė „Sapnai yra subtilus budrumo kopija su keliais nerealumo lašais“. To pavyzdys yra žmonės, kenčiantys nuo Alzheimerio ligos, kurie naktį nesugeba prisiminti.

Kai kurios ligos, kurios gali atskleisti miego ir tai rodo, kad jūs sveikatos būklę Tai nėra idealus, kurį jie yra:

1. Depresija Pacientas atsibunda naktį ir neužmiega.

2. Širdies problemos , Žmonės, kurie mieguistumo metu yra mieguistesni, gali turėti 33% didesnę mirtingumo riziką patyrusių ligų, susijusių su širdimi, duomenimis pagal žurnalo paskelbtus tyrimus Insultas.

3. Nerimas Vidutinis intensyvumas sukelia sunkumų užmigti. Tuo pat metu vėlavimas miegoti gali paskatinti mintis, kurios ne tik apsunkina svajonę, bet ir gali paveikti asmens sveikatos būklę, nes sumažina šios valandos valandas.

4. Sielvartas. Tai gali sukelti panikos priepuolį miego metu. Dažniausiai tai lydi nemiga ir neramus miegas.

5. Neurodegeneracinės ligos. Tyrimas, kurį atliko. \ T Barselonos ligoninės klinika, atskleidė, kad yra ryšys tarp žmonių, kurie giliausioje miego fazėje, išreikštiems įžeidimams, šūksniai ar smūgiai turi didesnę riziką susirgti Parkinsono liga ir tarp kitų ligų.

Fernandezui, kai žmonės miega, jie vis dar žino apie savo aplinką, todėl motinos atsibunda, kai pastebi savo vaiko kvėpavimo pasikeitimą arba mes pabudome tam tikru laiku, laikas laiku atvykti į paskyrimą.


Vaizdo Medicina: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Kovo 2024).