5 patarimai, kaip pasiekti sveiką ryšį

• Balandis 25, 2024

Svarbu išlaikyti sveiką santykį, tai yra, šilumos ir meilės srityje, kad būtų išvengta nieko, kas gali sumažinti laimę, pavyzdžiui, monotoniją.

Nepripažindami ar nepripažindami savo partnerio, kaip žmogaus, kurį mes nusprendžiame dalintis savo gyvenimu su visais džiaugsmais, problemomis, iššūkiais, sėkme ir nesėkmėmis, kurias gyvena, neišvengiamai sukels sugadinimą.

Visada turime prisiminti, kad sveiki santykiai nėra geros sėkmės rezultatas, o darbas, kurį jam skiriame; santykiai turi būti puoselėti ir pasirūpinti, ty užtikrinti nuolatinę priežiūrą, kuriai siūloma:

1. Pripažinkite savo partnerio savybes ir pasakykite jam, kaip gerai jaučiatės. Pavyzdžiui: kaip gerai jaučiuosi, nes esate dosnus ar pacientas. Jis žavisi jo išvaizda, kaip jis buvo skanus. Ši veikla tai daro kasdien.
2. Pateikite kokybės laiką bent kartą per savaitę. Atlikite veiklą, kuri abu turi: žaisti, juoktis, be kitų. Per šį laiką vyks svarbios veiklos ir pokalbiai. Taip pat visą dieną parinkite akimirkas, kad pakartotinai išreikštumėte abipusę meilę per žodinius ar rašytinius pranešimus, taip pat emocinius kontaktus (masažus, glamonės)
3. Atlikite pora darbus. Pavyzdžiui, duokite jam pėdų masažą, kai jis atvyksta iš darbo, atneša pusryčius miegoti, neleidžia vaikams skleisti triukšmo, jei jis ar ji ilsisi.
4. Dare keisti rutiną.
5. Ačiū vieni kitiems už susitikimą ir bendravimą.

Pagarba ir bendravimas yra labai svarbūs norint pasiekti sveikų santykių, nes jie žinos 100%, kaip jaustis, galvoti ir elgtis su tuo, ką jie turi savo pusėje. Ir jūs, kaip jūs skatinate gerus santykius?

Vaizdo Medicina: Seminaras „VEIDOTYRA“ - „skaitykite“ aplinkinius, nuspėkite jų mintis (Balandis 2024).