5 patarimai, kaip pasirinkti sporto salę

Kiek kartų jūs užsiregistravote a treniruoklių salė ir ar jūs jį atsisakėte po kelių mėnesių? Kaip žinoti, kad padarėte gerą rinkimai ? The pastovumas tuo metu, kai vyksta a treniruoklių salė Tai labai svarbu, tačiau ji yra glaudžiai susijusi su pasirinkto centro tipu, jo kokybe ir saugumu įrenginius , taip pat jos profesionalumą instruktoriai .

Todėl, GetQoralHealth mes siūlome jums šias 5 rekomendacijas pasirinkti prekę treniruoklių salė :

1. Apsilankymas , Padarykite a kelionės norėdami pamatyti būseną mašinos nuo tinkamumas ir širdies. Svarbu, kad jie būtų geros būklės, gerai judantys ir kad jie nebūtų perkrauti, kai žmonės laukia savo ruožtu. Jei jie palieka jus išbandymo dieną, nedvejodami sutikite, todėl iš vidaus matysite, kaip treniruoklių salė ir jūs išsaugosite ateities staigmenas.

2. Valandos. Patikrinkite, ar jie yra suderinami su jūsų veikla, ypač atsižvelgiant įpratimai ką norite praktikuoti.

3. Įranga , Patikrinkite, ar persirengimo kambariai , vonios kambariai, saunos ir sūkurinė vonia yra puikios būklės ir švarus , kur taip pat yra pakankamai spintelių ir dušų.

4. Bandymas , Jūsų pirmosios savaitės treniruoklių salė turi nuolat prižiūrėti a instruktorius kas turėtų jums paaiškinti juda ir veikimą iš kiekvieno mašina , Pabandykite žinoti savo reitingą.

5. Medicinos paslaugos , Patogu, kad yra specialistas sporto medicina ; Idealiu atveju jie jums pasiūlys nemokamą medicininę apžiūrą, kad pamatytų, ar galite pratimai .

Atminkite, kad niekada neturėtumėte mokėti a anuiteto kol būsi bent porą mėnesių treniruoklių salė , Registracija turės mokėti tą patį ir net jei du mėnesiai yra brangesni, geriau mokėti šiek tiek daugiau, kol esate tikri, kad norite būti tokiame treniruoklių salė metus The drausmės ir pastovumas leis jums mėgautis pratimai , Taigi eikite į priekį, mėgaukitės visais jo privalumais ir gaukite formą!

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“


Vaizdo Medicina: TRENIRUOČIŲ PROGRAMA: KOKIĄ PASIRINKTI PRADĖJUS SPORTUOTI | NAUJOKO GIDAS (Sausis 2021).