5 patarimai, kaip įveikti darbo atleidimą

• Balandis 23, 2024

Kai žmogus patiria atleidimą iš darbo, jis visada turi mintis apie neviltį, nepasitenkinimą ir baimę dėl savo ateities netikrumo; Tačiau, keisdami savo požiūrį, galite pasinaudoti šiuo momentu ir paversti jį kažkuo sveiku.

Pagal portale skelbiamą informaciją Sveikata , atleistojo asmens laisvas laikas ir jų kompensavimas gali būti labai naudingi norint rasti kitą darbą, rūpintis savo sveikata ir įgyvendinti tam tikrą atsiliekančią veiklą.

1. Susisiekite su socialiniais tinklais. Prisijunkite prie „Facebook“ ir atnaujinkite savo duomenis. Be to, palaikant ryšį su draugais ir šeima, užkertamas kelias atminties praradimui. Netgi jie yra puikus būdas rasti naują darbą. Tai tik apriboja laiką, kurį plaukia.

2. Nupieškite tinkamumo tikslą. Laiko stoka yra vienas iš blogiausių priešo priešų, todėl pasinaudokite šia galimybe ir siūlykite tikslą, kad galėtumėte tinka ir gaminti endorfinus, kurie pagerina jūsų nuotaiką. Jums nereikia mokėti sporto salės, tiesiog ieškoti savo skonio.

3. Prarasti svorį. Blogi įpročiai biure gali neigiamai pakeisti mūsų kūno sudėjimą, tačiau atleidimo darbe galite valgyti sveikesnį ir sudeginti kalorijas.

4. Detoksikuokite savo namus. Paimkite šiek tiek laiko, kad jūsų namai būtų sveikesni, pavyzdžiui, pašalinkite alergiją ar dirginimą sukeliančias chemines medžiagas. Kruopščiai nuvalykite ir perdirbkite ar parduokite, kas nebėra naudinga.

5. Uždaryti ryšius , Su darbu dažnai ignoruojame savo asmeninius santykius. Tai tinkamas laikas juos perkelti ir sustiprinti.

Svarbu tai, kad po atleidimo iš darbo jūs organizuosite savo laiką, kad atliktumėte laukiančią veiklą ir pradėtumėte ieškoti darbo, kuris padės patenkinti jūsų poreikius. Atminkite, jei manote, kad teigiamas viskas bus geriau.

Vaizdo Medicina: 14 laida: Kaip valdoma televizija? Beatos virtuvė. Startuolis su išskirtiniais akcininkais. (Balandis 2024).