5 patarimai, kaip atnaujinti vyrų odą

• Balandis 25, 2024

Laikui bėgant ir blogiems higieniniams įpročiams, kuriuos turi dauguma vyrų, atsiranda ankstyvas senėjimo senėjimas odą veido Kad išvengtumėte raukšlių ir trūkumų, GetQoralHealth siūlo šiuos patarimus, kaip rūpintis odą .

1. Pirmieji požymiai senėjimas Jie rodomi akyse. Kad išvengtumėte raukšles ir dėmės aplink akis, žurnalas Oftalmologija rekomenduoja naudoti apsaugos nuo saulės priemones SPF 30 iš viso veido, ypač saulėtomis dienomis.

2. Su amžiumi,. \ T odą be to, jūs prarasite kolageno , Abu veiksniai raukšles ir krepšiai, ypač aplink akis, kur odą Jis yra plonesnis. Tam specialistai rekomenduoja naudoti retinolis o Tinklainė A , nes jie skatina gaminti kolageno .

3. Skutimasis kiekvieną dieną, be to, kad suteikiate jums gerą išvaizdą, skatina gaminti kolageno ; tai yra viena iš priežasčių, kodėl vyrai turi mažiau raukšles kad moterys

4. Pernelyg ilgai plaukai leidžia jums atrodyti senas. Tiesūs ir sluoksniuoti gabalai suteikia jaunatvišką ir šviežią išvaizdą.

5. Kad atrodytumėte jaunesni, jūs turite miegoti daugiau nei aštuonias valandas per dieną. Naktį raumenys okuliarai naudojami fazėje MOR (greitas akių judėjimas) ir atrofija, jei jie nenaudojami, todėl tamsūs apskritimai po vakarienės ar darbo naktį, kai poilsis buvo nepakankamas.

Praktikuokite šiuos paprastus patarimus, labai greitai pastebėsite, kaip jūsų tekstūra ir išvaizda odą pagerėjimas Nepamirškite gerti du litrus vandens per dieną natūraliai hidratuoti odą savo veidą Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: ODOS PRIEZIURA • 2 DALIS • PAPILDYTA / ATNAUJINTA (Balandis 2024).