5 patarimai, kaip rūpintis savo akimis darbe

• Balandis 19, 2024

Pagal Nacionalinis akių institutas (NEI, už akronimą anglų kalba), traumų darbo vietoje yra pagrindinė regos praradimo, akių negalios ar \ t aklumas , Todėl darbdaviai ir darbuotojai turi žinoti apie riziką, kad jie galėtų rūpintis savo akimis savo darbo zonoje.

Specialistai nurodo, kad žmonės, turintys statybos, gamybos, kasybos, dailidžių, automobilių remonto, elektros, santechnikos, suvirinimo ir priežiūros darbus, turi rūpintis savo akimis specialiomis priemonėmis. Norėdami apsaugoti savo akis, pateikiame penkis patarimus:

1.- Dirbdami naudokite gerą apšvietimą: Šviesa turi būti iš priešingos pusės, kuri yra parašyta ir virš galvos.

2.- Rašikliuose pasirinkite mėlynus arba juodus dažus: Kiti atspalviai gaminami akių nuovargis .

3.- Venkite trinti savo akis: Niekada nepatrinkite ar nuvalykite akis nešvariomis rankomis. Tuo atveju dirginimas Nenuplaukite namų gynimo priemonių arba nenaudokite akių lašų be medicininės pagalbos.

4.- Neleiskite matyti intensyvios saulės: Norėdami rūpintis savo akimis lauke, dėvėti saulės akinius nuo saulės.

5.- Žiūrėkite laiką, kurį praleidote prie kompiuterio monitoriaus: Jei daug laiko praleidžiate priešais šiuos prietaisus, pabandykite atsipalaiduoti akis kas tris ar keturias valandas. Nedėkite ekrano šalia lango, kad išvengtumėte sausumas akių Jei reikia, naudokite lęšiai ypatingas kompiuteriui, todėl pasirūpins savo akimis.

Be to, NEI ekspertai nurodo, kad reikia naudoti specialią įrangą (apsauginius akinius, šalmus, veido skydus), kad būtų apsaugotos akys nuo skraidančių fragmentų, karštų kibirkščių, optinės spinduliuotės, purslų, blyksnių ar dalelių.

Taip pat turėtumėte sutepti akis, kad išvengtumėte akių įtempimo, todėl nedvejodami kiekvieną kartą, kai galite arba kai kurios dirbtinės ašaros, vilkite. Ir jūs, ar imtasi saugumo priemonių, kad galėtumėte rūpintis akimis?

Vaizdo Medicina: Naudingi idiotai - istorijoje ir dabar || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E10 (Balandis 2024).