7 lėtinė rizika dėl streso

• Balandis 19, 2024

Nukentėję vaikai nutukimas yra labiau linkę patirti pasekmes stresą jų fizinę sveikatą ir kontroliuoti ją per jų sveikatai kenksmingas formas, kurios labai veikia šeimas.

Tai yra vienas iš nacionalinės apklausos rezultatų „Stresas Amerikoje 2010“ tai atskleidžia Amerikos psichologų asociacija (APA) , kurį atliko Harris Interactive internete.

Šia prasme apklausa atskleidė, kad amerikiečiai yra įstrigę „užburto rato“, kuriame jie kontroliuoja stresą dėl sveikatai kenksmingų formų jaustis atsipalaidavusiomis ir linkusiomis sėdimas gyvenimo būdas , pavyzdžiui, užsnigti, daugiau valgyti ir žaisti vaizdo žaidimus ar žiūrėti televizorių.

Be to, valios ir laiko stoka yra dvi pagrindinės kliūtys, trukdančios jiems keisti savo gyvenimo būdą.

Todėl, IKS pažymi, kad abu nepilnamečiai (nuo 8 metų amžiaus) ir suaugusieji rizikuoja patirti lėtinių sutrikimų, turinčių įtakos fizinei ir emocinei sveikatai, pavyzdžiui:

1. Širdies ir kraujagyslių ligos

2. Diabetas
3. Depresija
4. Nutukimas
5. Miego sutrikimai
6. Valgymo sutrikimai
7. Migrena

Pirmiau minėti veiksmai susiję ne tik su vaikais, bet ir su visa šeima: „Antsvorį turintys vaikai dažniau pranešė, kad jų tėvai yra pabrėžė dažnai ar visą laiką, lyginant su tais, kurie mano, kad jų svoris yra normalus “, - atskleidžia IKS .

„Būtina, kad visi, įskaitant medicinos bendruomenę, imtųsi stresą labai rimtai, nes ji gali lengvai tapti mūsų kitą visuomenės sveikatos krizę. "

Tačiau dėl to, kad dabartinės sveikatos strategijos nepadeda susidoroti su sunkumais keisti blogus gyvenimo įpročius IKS aiškina, kad būtina įvesti elgesio sveikatos procedūras, kurios gali padėti padaryti šiuos pokyčius, ypač vaikams, kurie kenčia stresą ir jų šeimoms.

Vaizdo Medicina: "Gyvenu sveikai": Kodėl mus kankina nerimas ir kaip jį suvaldyti? (Balandis 2024).