Atsisveikinkite su riebalais, naudodamiesi kettlebeliais
Balandis 2024
Emocinis šantažas - tai kontrolės forma, leidžianti priversti kaltę, pareigą ar baimę, kad kažkas veiktų pagal interesus, kurie naudingi šantažui.
Tokios frazės: „jūs žinosite, ką darote“, „jūs su savo sprendimu“ ir „jei norite, kad jūs to nedarytumėte“, yra pavyzdys būdai manipuliuoti .
Ekspertas Susan Foward, savo knygoje Emocinis šantažas atskleidžia įvairius būdai manipuliuoti todėl būkite budrūs ir nebesuteikia.
1. Reikalavimas