Galbūt jus domina: Ar laimė nesibaigia amžinai?
Balandis 2024
Kaip tai veikia jus? stresą ? Dauguma žmonių turi galvos skausmą, jaučiasi prakaitavimas, galvos svaigimas arba greičiau kvėpuoja, tačiau tyrime pateikiama informacija, kad nervų įtampa paveikia vyrus ir moteris įvairiais būdais.
Pagal. \ T Vienos ir Freiburgo universitetai, Vokietijoje, taip pat Tarptautinė aukštųjų mokyklų mokykla (SISSA) Italijoje, moterys yra labiau empatinės, kai jos yra pabrėžiamos.
Bet kokiomis aplinkybėmis žmonės elgiasi skirtingai, tačiau yra eilutė, kurią visada sekame. Jei tai yra stresą vyrai ir moterys turi šiuos skirtumus.
1. Jie yra agresyvesni, o jie yra empatiškesni
2. Vyrai labiau susikoncentravę, o daugiau dėmesio skiria savo artimui
3. Juose oksitocino (meilės hormono) gamyba didėja daugiau nei jų.
4. Moterys dažniau praneša apie savo stresą; jie beveik nebuvo
5. Jie registruoja daugiau fizinių ir emocinių simptomų nei jie
6. Jie mažina stresą per sportą, o tai daro, kai skaito knygoje ar su šiek tiek atpalaiduojančia veikla
7. Su stresu moterys kenčia nuo depresijos, o jos registruoja šizofreniją
Kiti tyrimai patvirtina, kad esant stresą vyrai siekia išspręsti problemas, o daugiausia dėmesio skiria jų valdymui emocijos .
Tačiau labai svarbu, kad ir vyrai, ir moterys įsipareigotų kontroliuoti stresą , su pratimais, alternatyviais gydymo būdais arba kalbėdami su kuo nors. Ir jūs, kaip mažinate stresą?