7 patarimai prieš veido raukšles

• Balandis 24, 2024

The raukšles jie yra vagos, ženklai ar odos raukšlės. Jie pasirodo per visą kūną, kaip vyras ar moteris senėja.

Nors jie reaguoja į natūralų procesą, jie visiems kelia didelį susirūpinimą, nes jie yra aiškūs ženklai senėjimas

Iš visų raukšles kūno, kurį mes suteikiame daugiau svarbos, yra tie, kurie pasirodo ant veido ar veido, pagal „innatia.com“, todėl mes pateikiame keletą patarimų, kaip užkirsti kelią ir (arba) sušvelninti juos:

1. Veido masažai : Pagaminta su pirštais. Nuo kaktos centro link šventyklos iki raukšles ant kaktos Nuo akių šonų iki šventyklų „Crow“ pėdos , Nuo nosies galų iki ausų raukšles burnos.

2. Odą minkštinantys augalai , Jie suteikia sudedamąsias dalis, kurios padeda išlaikyti odą lankstesnę ir hidratuotą, suteikiant šiam organui daugiau vandens ir daugiau riebalų. Jie yra pigi alternatyva pramoniniams grožio produktams, kuriuose yra kolageno .

3. Gerkite vandenį , Dehidratuotos odos yra jautresnės saulei ir dirginimui, kurį sukelia kosmetika .

4. Atsipalaidavimas ir teigiamas požiūris , Mūsų oda tampa mūsų emocijų atspindžiu, atspindinčiu mūsų proto būklę. Kai mes džiaugiamės, mūsų oda spinduliuoja, kai esame liūdni, taip pat pastebimi.

5. Apsaugokite save nuo saulės. The UV saulės spinduliai Jie sukelia dėmių ir spalvų pakitimus, dirgina odą, todėl tampa jautresni švelniams. Be dehidratacijos, sunaikinimo ar degeneracijos kai kurios jūsų odos ląstelės, pvz., Veido. Todėl būtina naudoti a apsaugos nuo saulės pagal jūsų charakteristikas.

6. Stebėkite savo svorį , Nuolat kyla ir praranda svorį raumenys ir veido veidas praranda savo toną ir atrodo blaškantis, todėl labiau linkę žymėti raiškos linijas.

7. Profesionalus gydymas. Yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią raukšles , nuo kosmetika su vitaminų, elastino ir kolageno , net ir tokias programas kaip lupimasis, lazerio spindulys , fotofacialiniai, terminiai, transplantacijos kamieninių ląstelių ir skiepijimus. Visi jie reikalauja specialistų patarimų.

Atminkite, kad senėjant, oda sumažina jo gebėjimą hidratacija , todėl turime naudoti specialias drėkinamąsias medžiagas ir būti atsargesnės su mityba.

Geriausias būdas užkirsti kelią raukšles yra per sveikus įpročius, kaip higiena , vienas mityba gausu vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra vitaminai A, C ir E , taip pat antioksidantai , Be to, fizinis aktyvumas reguliarus ir požiūris, kuris veda į gerą gyvenimo kokybę.

Vaizdo Medicina: 15min studijoje – veido mankštų trenerės praktiniai patarimai (Balandis 2024).