8 žaliosios arbatos privalumai

• Balandis 19, 2024

Žalioji arbata yra tradicija Kinijoje tūkstančius metų, nes ji laikoma vaistiniu ir naudingu gėrimu asmeniui, kuris jį vartoja. Čia yra 8 privalumai, kuriuos žalioji arbata gali pasiūlyti jūsų kūnui ir protui:

1. Žaliosios arbatos antioksidantai gali slopinti tam tikrų vėžio ląstelių augimą, todėl organizmas gali padėti kovoti su tam tikrų tipų vėžys kaip stemplė ir plaučiai.

2. Be a antioksidantas Žalioji arbata sunaikina piktybines vėžio ląsteles, paliekant sveikus audinius. Tai mažina uždegimą ir padeda išvengti artrito.

3. Reguliariai nurijus žalią arbatą sumažinti MTL cholesterolio kiekį ir sumažinti tikimybę turėti insultą ar širdies priepuolį. Tuo pačiu metu jis gali padidinti HDL produkciją, geriau žinomą kaip gerą cholesterolį.

4. Yra ryšys tarp širdies ligų ir aukštas kraujo spaudimas Žaliosios arbatos gerinimas slopina medžiagų, dėl kurių arterijos susiaurėja, gamybą. Dar geriau, jis gali padėti tiems, kurie kenčia nuo diabeto. Taip atsitinka todėl, kad žaliųjų medžių ekstraktuose randami polifenoliai sumažina amilazės ir cukraus kiekio kraujyje kiekį.

Prarasti svorio ir padėti Parkinsono ligai

5. Tiems, kurie bando numesti svorio, žalia arbata gali padidinti metabolizmą ir riebalų oksidacija. Jei esate pavargę, žaliosios arbatos pagalba galėsite papildyti baterijas, kad galėtumėte toliau dirbti.

6. Išbandyta žalioji arbata išvengti koaguliacijos trombocitų kiekį ir sumažina tromboksano kiekį, kuris sukelia kraujo krešulius.

7. Daugelyje Azijos įmonių dezodorantų ir dantų pastų pardavimo ir platinimo įmonėse kai kuriuose savo produktuose buvo naudojami žaliosios arbatos ekstraktai. Tai apsaugo nuo dantų plokštelė ir dantų ėduonis dėl fluorido kiekio.

8. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali padėti tiems, kurie kenčia ŽIV, Alzheimerio ir Parkinsono liga reikia daugiau mokslinių tyrimų, nes iki šiol šių trijų ligų nėra išgydoma.

Vaizdo Medicina: Žaliosios arbatos savybės (Balandis 2024).