9 žaidimai, kurie veikia kaip protiniai pratimai

• Balandis 20, 2024

Yra daugybė tyrimų, kurie rodo smegenų mokymo naudą įvairiuose mūsų psichikos sveikatos aspektuose. Paprastai tai apima galvosūkius, kompiuterinę veiklą, knygas ir kitus, kurie sustiprins psichinę veiklą.

Įvairios medicinos įstaigos atliko tyrimus, kaip mokyti smegenis ir pagerinti atmintį, verbalinį ir neverbalinį samprotavimą bei pagerinti dėmesio ir koncentracijos galimybes.

Yra net tęstinis medicininis tyrimas dėl smegenų mokymosi naudos, siekiant atidėti demencijos ir Alzheimerio ligos poveikį, nustatymo.

Su šiais atradimais: kaip pradėti mokyti smegenis? Priešingai nei daugelis mano, mokymo programoms nereikia nuobodu rodmenų. Tai yra keletas žaidimų, kurie gali sužadinti jūsų smegenis.

9 populiariausios

1. Sudoku , Tai logika pagrįsta galvosūkis, reikalaujantis numerių įdėti į 9x9 tinklelį. Jį populiarino Japonijos kompanija Nikoli 1986 m., kol ji tapo sėkminga 2005 m.
2. Išspręskite kryžiažodžiai padeda kurti įvairius įgūdžius, tokius kaip žodynas, rašyba, motyvavimas, panašūs žodžiai ir frazės.
3. Optinės iliuzijos , Taip pat vadinami vizualiniais iliuzijomis, šie vaizdai padeda akims ir protui apdoroti objektyvią tikrovę, fizinius matavimus ir pernelyg didelius objekto stimulus (pvz., Šviesą ir judėjimą), kad nustatytų tikrąjį vaizdą.
4. The mįslės Jie yra puikus būdas paspartinti proto procesus. Jie padės jums padidinti mąstymo greitį, problemų sprendimo įgūdžius ir protinį budrumą.
5. Stalo žaidimai , Yra daug stalo žaidimų, kurie gali padėti vaikams ir suaugusiems. „American Mensa Society“ kiekvienais metais apdovanoja geriausius stalo žaidimus pagal jų originalumą ir žaidimo vertę. Tačiau yra ir klasikinių stalo žaidimų, tokių kaip šachmatai, kinų šaškės, šaškės ir skrepliai.
6. Atminties žaidimai Yra įvairių atminties žaidimų, kurie iššūkis protui prisiminti skirtingus modelius, kurie tampa sudėtingesni, kai lygis didėja.
7. Kortų žaidimai , Sukurkite greitą sprendimą naudodami analizę. Iš pradžių tai gali būti sudėtinga, bet galų gale tai lengva ir smagu žaisti nuolat.
8. Kompiuteriniai žaidimai , Prieš laikant juos negatyviais, yra įvairių kompiuterinių žaidimų, pvz., Smegenų amžiaus smegenų mokymas, siekiant plėtoti ir skatinti smegenis paprastais pratimais.
9. Riddles Populiarūs žaidimai, tokie kaip sudoku, taip pat galimi žaidimų konsolėse ir netgi mobiliuosiuose telefonuose.

Šiuo metu yra įvairių vaizdo žaidimų. Tai gali būti šiek tiek brangesnė, tačiau gera žinia yra ta, kad yra ir internetinių žaidimų, kurie leidžia padidinti psichikos pratimus. Smegenų mokymas yra viena iš besivystančių rinkų Jungtinėse Valstijose. 2007 m. Buvo pranešta, kad šie produktai uždirbo apie 225 milijonus dolerių.

Norėdami nustatyti, kuris psichikos treniruotės žaidimas jums tinka, galite pradėti nuo tų, kuriuos žinote, ir, galiausiai, išmokti kitų žaidimų.
 

Vaizdo Medicina: 1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC (Balandis 2024).