• Balandis 20, 2024

Miego trūkumas, pagreitintas širdies susitraukimų dažnis ir nuolatinė apatija yra kai kurie simptomai, atsirandantys dėl streso, susijusio su darbu. Pagal bendrovės atliktą tyrimą BNP draudimas , Meksika yra šalis, kurioje labiausiai susijęs su darbu susijęs stresas.

Šią situaciją galima parodyti iš Meksikos socialinės apsaugos institutas (IMSS) , kuri rodo, kad 75 proc. darbuotojų kenčia nuo šių problemų. Tačiau tai galima išspręsti keičiant profesiją.
 

Darbas su mažiau streso?

Kas daro darbą mažiau stresą? Tony Lee, iš CareerCast.com rodo, kad raktas yra kontrolė, kurią turite per savo laiką. Šiose darbo vietose žmonės dirba taip greitai, kaip jie mano, kad jie turi būti veiksmingi. Jūs neturite kažko, žiūrinčio per petį. Fizinio pavojaus nėra ir niekas nepriklauso nuo projekto sėkmės.

Tačiau, jei norite pakeisti darbo vietas, čia pateikiame 10 mažiausiai stresą sukeliančių darbo vietų, kurias nustatė „CareerCast.com“:

1. Universiteto profesorius

2. Siuvėjas

3. Medicininių įrašų rinkinys

4. Juvelyras

5. Laboratorinis technikas

6. Mitybos specialistas

7. Audiofonistas

8. Kirpykla

9. Bibliotekininkas

10. Gręžimo operatorius

Stresas yra vienas iš veiksnių, kurie šiuo metu kenkia asmens sveikatai. Jei negalite pakeisti darbo vietų, yra atsipalaidavimo metodų, pvz., Joga, kuri gali padėti jums išlaisvinti stresą. Išbandykite!

Vaizdo Medicina: Patarimai studentams, kaip sėkmingai apsiginti baigiamąjį darbą (Balandis 2024).