Nepalikite su abejonėmis!
Kovo 2024
Iš 43,5 proc. Suaugusiųjų, kurie turi galimybę vykdyti projektą Meksikoje, 26,6 proc kliūtis yra baimė a nepavyksta , Norint pasiekti sėkmingai pagrindinis yra žinotikaip prarasti baimė ?
The baimė Tai yra atsakas įgimtas, kad būtų išvengta pavojus , ar tai būtų fizinė ar emocinė. Tai sukelia daugybė traumų ar blogų patirčių, kurias daug kartų sunku įveikti. Jų įveikimas yra raktas į asmeninį išgyvenimą, apibrėžia žurnalą Psichologija šiandien .
Jono Hartas, Medicinos mokslų direktorius BrainHealth Centre Teksaso universitetas , pažymi, kad baimė yra sukurta smegenys kur tvarkoma informacija vizualiai , mąstymas ir imtis nuo sprendimus .
Nors baimė tai įgimta reakcija, kuri trukdo pasiekti jūsų tikslus, Mariana Alvez Guerra ,. \ t Tarptautinė pozityviosios psichologijos asociacija , sako, jei įmanoma jį įveikti nustatyti pirminę priežastį ir, jei reikia, kreiptis pagalbos.
Todėl ji rekomenduoja atsakymas į šiuos klausimus:
Alvez Guerra priduria, kad raktas yra veikti , Darykite ką nors pradėti statyti mūsų pasitikėjimą , Tai reiškia, kad nustoti jaustis kaltas ar nubaustas, bet visų pirma turi būti kantrybė aukštyn gauti jį .
Yra nemažai paprastų ir neeilinių žmonių pavyzdžių, kurie pasitraukia baimė ir tik veikdami pasiekė savo tikslus ir tikslus. Kaip pasakojama video Timothy Ferriss , iš Prinstono universitetas , kas galų gale palieka apmąstymus ... Ką gali atsitikti?