Akultūrinis stresas ir jo įtaka Latino bendruomenei

Išvažiuojant iš kilmės vietos ir paliekant iš jos, ne tik atsiranda praradimo jausmas, atskyrimas nuo artimųjų, vienatvė ir pertvarkymas į naują gyvenimo būdą, bet ir akulturacinis stresas .

Fidel Hernándezas, psichologinės intervencijos su imigrantų gyventojais ekspertas, užtikrina, kad šis procesas nėra lengvas ir sukuria psichologinį ir emocinį kančią kitų šalių žmonėms.

 

„Imigrantų psichikos sveikata yra rusiška ruletė, jų emocijos kyla ir krinta, todėl vyksta akultūracinis stresas.

Jie turi turėti stiprybę palikti šeimą, prisitaikyti prie naujos aplinkos, sugalvoti priklausomybės jausmus ir naujus ryšius “, - sako jis.

Amerikos psichologijos asociacijos duomenys rodo, kad dėl didelio deportacijų skaičiaus ir neseniai priimto daugelio imigrantų įstatymų patvirtinimo ir vykdymo Hispanic imigrantai patiria didelį stresą, nerimą ir šeimos disfunkciją.

Kai kurie elementai, nustatyti kaip rizikos veiksniai, susiję su akultūruojančiu stresu, yra susiję su sunkumais, kuriuos patiria imigrantai dėl kalbos sklandumo, imigracijos statuso, baimės ištremti, diskriminacija ir skirtingų kartų skirtumų akulturacijos lygmenyje. tarp tėvų ir jų vaikų, kurie yra JAV piliečiai.

Specialistas rekomenduoja kenčiančius akulturacinis stresas savo laisvalaikiu atlikti kitą veiklą, kuri „laisva“ nuo kasdienio darbo, eiti pėsčiomis ar bėgti yra dar vienas variantas, tačiau svarbiausia yra sukurti palaikymo tinklą su kitais ispanais ar šeima, su kuria galite išreikšti jūsų jausmus


Vaizdo Medicina: Yantra -- taškinio masažo kilimėlis 2012-02-26.mpg (Birželis 2021).