Nieko amžius!

Kaip eina metai, kiekvieno žmogaus natūralūs mechanizmai dažniausiai keičiasi dėl gyvenimo būdo, nes prisidedame prie šio proceso oksidacija paspartinti ir todėl senėjimas vyksta anksčiau.

Pagal Prancūzijos nacionalinė farmacijos akademija - krakmolingų maisto produktų, pvz., bulvių arba grūdų, paruoštų temperatūroje, viršijančioje 120 laipsnių Celsijaus temperatūroje, sukelia cheminę reakciją, todėl jie yra toksiški ir pagreitina senėjimas .

Štai kodėl svarbu išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, jei norime išsaugoti mūsų jaunimas ir sulėtinti kūno pokyčius po 30 metų.

 

Nieko amžius!

Kai mes pasiekiame 30 ir 40 metų amžiaus, mes matome save veidrodyje ir stebime kai kurias varnų pėdas arba lengviau važiuojame, kai keliaujame aukštyn ir žemyn laiptais, bet ar jūs kada nors manėte, kad kai susitikiate su jumis ir draugais jie kartoja garsiąją ir gerai žinomą frazę: „niekada man tai nebuvo padaryta“?

"Nieko amžius" ateina tada, kai. \ T organizmas , hormonų ir medžiagų apykaitos pokyčiai, taip pat odos pokyčiai, dėl to mes pradėsime suvokti kai kuriuos pokyčius dėl senėjimo:

 

  1. Pavargimas
  2. Sunku miegoti dienos ar nakties metu
  3. Aukštas arba žemas kraujospūdis
  4. Plaukų slinkimas
  5. Pilkos spalvos plaukų išvaizda
  6. Atminties ir regėjimo sutrikimas
  7. Pozos pakeitimas
  8. Raukšlės
  9. Šlakai ar dėmės saulėje veikiančiose vietovėse
  10. Hidratacijos praradimas odoje („krokodilo oda“)
  11. Flakidumas
  12. Tekstūros pokyčiai
  13. Akivaizdesnės raiškos linijos


Sustabdyti senėjimą!

Pasak gydytojo Ullianovas Peralta, Nacionalinės politechnikos instituto medicinos aukštosios mokyklos klinikinis tyrėjas (IPN) , norint pasiekti trečiąjį gyvenimo dešimtmetį, būtina padėti organizmui atkurti ir kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie tai sukelia oksidacija mūsų ląstelių ir todėl organizmo.

Paprastas būdas tai padaryti yra nurijimas antioksidantai , kurie teikia naudos tiek vidiniam, tiek išoriniam kūnui, nes jie veikia ląstelių lygmeniu kaip gynyba nuo laisvųjų radikalų, tokių kaip Revidox (Stilvid), maisto papildas, pagamintas iš vynuogių, granatų ir seleno su antioksidacinėmis savybėmis.

Senėjimas yra neišvengiamas, tačiau mes galime išmokti rūpintis mūsų kūną išlaikyti jį sveiką ir atspindėti geriausius mūsų interjerus į išorę. Ir jūs, kaip sulėtinate senėjimą?


Vaizdo Medicina: Minecraft Lietuviškai Akmens Amžiaus serveris #16: Nežėkit nieko gero (Kovo 2024).