Nerimo ir baimės sutrikimai, kurie atrodo neįveikiami

• Balandis 19, 2024

„Vieną dieną, be priežasties ar įspėjimo, pajutau bijo , Turėjau tiek daug baimė Maniau, kad aš mirsiu. The širdis man palpitated ir mano galva sukasi. Šiuos simptomus turėjau kas dvi savaites. Maniau, kad einu beprotiškai. “Tai yra vienas iš daugelio Jungtinių Valstijų psichikos sveikatos instituto (NIMH) sukauptų liudijimų, kuriais skleidžiamas vienos iš šių šalių poveikis ir pasekmės. labiausiai paplitę nerimo sutrikimai: panika.

Pasak NIMH specialistų, panikos sutrikimas dažnai prasideda vėlesniais paauglystės ar ankstyvo suaugusio amžiaus etapais. Daugiau moterų nei vyrų kenčia nuo jo, bet ne visi, kurie turi panikos priepuolių, sukelia sutrikimą. Žmonės su panikos sutrikimais staigūs ir pakartotiniai išpuoliai baimė, kuri trunka keletą minučių, tačiau kartais simptomai gali trukti ilgiau.

Išpuoliams būdinga tam tikros nelaimės baimė arba baimė prarasti kontrolę. Asmuo taip pat gali patirti a fizinė reakcija stiprus kaip alpimas, krūtinės skausmas rankų dilgčiojimas ar tirpimas ar pykinimas. Panikos priepuoliai gali pasireikšti bet kuriuo metu, ir daugelis žmonių bijo kitos atakos galimybės. Žmonės, sergantys panikos sutrikimu, gali tapti nepatenkinti ir jaučiasi sutrikę dėl to, kad negali atlikti įprastas rutinas patinka eiti į parduotuvę ar vairuoti automobilį, ar net eiti į mokyklą ar dirbti.

Panikos sutrikimo gydymas

Laimei, tai yra vienas iš paprasčiausių nerimo sutrikimų vaistai ir terapinė pagalba , Labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali nustatyti, ar tai yra sutrikimas, ar fizinė problema, kuri yra tikroji simptomų priežastis.

The vaistai gali padėti sumažinti sunkumą ir dažnumą panikos priepuoliai, tačiau gali prasidėti kelias savaites, kol jų poveikis pradės veikti. Kita vertus, psichoterapija gali padėti žmonėms išmokti kontroliuoti panikos priepuolio simptomus.

Deja, vis dar nėra išgydyti panikos sutrikimų, tačiau dauguma žmonių gali nešioti a normalus gyvenimas su tinkamu gydymu. Neleisk, kad baimė ją suvartotų.
 

Vaizdo Medicina: Anantara Das - Kaip įveikti nerimą, nepasitikėjimą, prisirišimą ir baimę (Balandis 2024).