Ar esate vienas tėvas?

Kokia jūsų pirmoji mintis, kai girdi žodį „single dad“? Esant tokiai situacijai nėra lengva. Meksikoje 736 tūkst. Namų ūkių vadovauja vieniši tėvai Nacionalinė gyventojų taryba (Conapo) ir Nacionalinis statistikos ir geografijos institutas (Inegi).

Vieniši tėvai susiduria su visuomenės stigma, ty mintimi, kad žmogus negalės pats rūpintis vaikais ir savo darbu, o tai gali sukelti spaudimą jiems, - sako psichologas Mina Shterenbergas. Meksikos psichoanalitinės draugijos pacientų pagalbos klinika (SPM)

Speciali informacija, kad svarbu atrasti priežastį ar situaciją, kai žmogus gali būti vienas tėvas, nes yra įvairių scenarijų, kurie sukelia šią situaciją.

Vienišas tėvas dėl nuostolių (skyrybų, atsisakymo ar našlės). Jis susiduria su labai dideliais sunkumais, nes jis turi įsisavinti skausmą dėl pora praradimo. Vėliau jis turi išanalizuoti būdą, kaip jis priims namą, vaikus ir jo darbą.

Tėvas savo iniciatyva. Šiuo atveju jie yra tie, kurie nusprendžia įvaikinti vaiką, todėl jie yra labiau emociškai pasirengę susidoroti su iššūkiu, tačiau jie turi įsisavinti laiko trūkumą, kad galėtų įvykdyti savo darbą ir tėvų pareigas.

Abi vienišų tėvų rūšys susiduria su emocijomis, tokiomis kaip neviltis, nusivylimas ir pyktis, kai reikia gyventi šią situaciją.

Todėl, pasak psichologo, būtina, kad jie palaikytų šeimą, draugus ir mokyklą, kad būtų kuo labiau sumažintas šis spaudimas ir daugiau džiaugsmo.

Jūs netgi galite ieškoti paramos grupės, kurioje galite pasidalinti savo patirtimi ir jausti supratimą.

Specialistas pabrėžia, kad vieniši tėvai turėtų išlaikyti savo poilsio erdvę, nes jie yra akimirkos, kurios gali padėti išlaisvinti stresą. Be to, lankantis su specialistu arba einant į psichoterapiją, galite padėti susitaikyti ir įsisavinti tas emocijas, kurios turi įtakos jūsų gyvenimo kokybei, daro išvadą Mina Shterenberg.


Vaizdo Medicina: Vienas kūnas - Gabrielė Gvazdikaitė (Kovo 2024).