Ar esate pasirengę mirčiai?

Gyvenime, kuris yra tikras visais laikais, kultūra ir socialiniai sluoksniai yra mirtis ; Tai yra gyvenimo dalis, todėl tai nėra atsitiktinumas, kad per visą istoriją buvo ir yra gilių apmąstymų objektas, pradedant nuo religijos ir filosofijos iki psichologijos. Bet kaip elgtis su mirtimi?

Žmogus patiria mylimojo praradimą per procesą, vadinamą gedulo. Tai yra vidinis psichinis procesas po praradimo, kuriuo subjektas palaipsniui atsiskiria nuo minėto praradimo.

Kitaip tariant, tai yra somatinių ir psichinių reakcijų rinkinys, kuriuo siekiama atkurti pusiausvyrą po nuostolių.

Po praradimo yra normalu, kad praranda tam tikrą susidomėjimą išoriniu pasauliu, nes visa energija yra priblokšti skausmu, kol po truputį įprasta dvikova, subjektas atsiskiria nuo šio skausmo, ieško pusiausvyros ir atsigavimas nuo patyrusios traumos.

Yra keletas autorių, kurie kalba apie gedėjimo procesą, kuris paprastai apibūdina šiuos etapus, per kuriuos asmuo, kuris gyveno nuostolingai, praeina, kad galiausiai atkurtų save ir vėl pasiektų pusiausvyrą.

 

  1. 1 etapas: Nuostolis įvyksta.
  2. 2 etapas: Sužinojęs apie nuostolius, subjektas reaguoja su naujienomis. Šis procesas gali būti pratęstas ilgą laiką, kai žmogus lėtai priima savo realybės sprendimo duomenis.
  3. 3 etapas: Vėliau jis pirmiausia prisiima nuostolius intelektualiniame lygyje ir po truputį emociniu lygiu.
  4. 4 etapas: Dėl tapatybės nustatymo su praradimu yra šoko ar stuporas, nestabilumo arba atjungimo būsena.
  5. 5 etapas: Po truputį iš jo sunaikinama visa mirusio asmens energija, mirusiojo protas ne tik galvoja apie mirusįjį ir skausmą, bet palaipsniui tampa suinteresuotas gyvenimo dalykais ir tokiu būdu asmeniu. jis sujungia savo prisiminimus su tuo, kuris mirė.
  6. 6 etapas: Jis vis labiau integruojamas į gyvenimo kasdienybę ir vėl atgauna prarastą homeostazę.

Gedulo atveju tai yra labiausiai paplitę reiškiniai:

  1. Ūmus skausmo suvokimas
  2. Nerimas
  3. Nuostolių praradimas ar trūkumas
  4. Dažnai jaučiamas skausmingas tuštumas
  5. Objektas paprastai užima mintis, susijusias su tuo, kas prarado.
  6. Identifikavimas su tuo, kas prarado.
  7. Nuostolio pojūtį paprastai lydi verkimas, kuris tarnauja kaip reljefas, ir taip pat kaip būdas liūdesį perduoti kitiems, todėl šeima ir draugai šiame procese reaguoja ir padeda subjektui.
  8. Objektai linkę išoriškai išskaidyti savo skausmą ir atstovauti jį gedulo drabužiams, priklausomai nuo jų kultūros.
  9. Be to, ritualai, priklausomai nuo kultūros, padeda susidoroti ir išsiaiškinti šią gedulo situaciją. Jie taip pat padeda aiškiai pabrėžti mirties kovą su neigimu.

Apytikslė šio proceso trukmė paprastai yra vieneri metai, jo tikslas yra, kad subjektas sugebėtų palaipsniui atsikratyti prarasto objekto. Jei gilus liūdesys ir nesugebėjimas atkurti gedulo asmens ir kasdienybės, yra daugiau nei metai, tai yra patologinė dvikova, kuriai rekomenduojama profesionali parama. Ir jūs, kiek laiko nugalėjote šeimos nario praradimą?

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“
Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis


Vaizdo Medicina: Senas, aklas, kurčias, beviltiškai sergantis, bet nuskandinamas nesileidžia. (Balandis 2021).