• Balandis 23, 2024

Nuoširdžiai apmąstome rašymo svarbą ar įtaką mūsų sveikatai ir aplinkai.

Pagal. \ T Nacionalinė švirkštimo bendrovė, Jungtinėse Valstijose , ši kalba gali atskleisti clues apie penkiasdešimt mūsų asmenybės savybių, net jei kenčiame nuo tam tikros ligos, pvz., šizofrenijos.

Gydymas ...

Tai ne tik mūsų asmenybės išraiška, bet ir rašymo nauda. Čia mes Jums siūlome informaciją apie „Huffington Post“ Trys efektai jūsų gyvenimui.

1. Pagerinkite savo mokymąsi. Naudojant švirkštimo priemonę arba pieštuką, jei norite įdėti daiktus ant popieriaus, galite geriau išsaugoti rašomą informaciją. Taip yra todėl, kad fiziniame rašymo akte signalai siunčiami iš jūsų rankų į jūsų smegenis, kad pagerintumėte savo atmintį.

2. Tai padeda jums išgydyti. Pagal Naujosios Zelandijos mokslininkų atliktą tyrimą, rašant savo mintis ir jausmus po trauminio įvykio, fizinės žaizdos gali išgydyti greičiau.

3. Padėkos Laikydamasis žurnalo, jis gali padėti jums jaustis laimingesni, remiantis Kalifornijos universitetas Davis ir Majamio universitetas. The žmonės, kurie tyrime du mėnesius laikėsi dienoraščio, buvo optimistiškesni gyvenime.

4. Tai leidžia jums geriau miegoti. Tik 15 minučių praleidžiant naktį rašydami tai, ką dėkojate, galėjo padaryti stebuklus savo svajonėms, pagal tyrimą Taikomoji psichologija: sveikata ir gerovė.

Rašymas gali padėti išlaikyti pusiausvyrą tarp jūsų kūno ir proto. Situacija, kuri ne tik pagerina jūsų fizinę būklę, bet ir leidžia pilniau mėgautis gyvenimo galimybėmis.

Vaizdo Medicina: Skleroterapija – venų varikozės ir kapiliarų tinklo gydymas (Balandis 2024).