Venkite mėsos valgyti gavėniuose, atneš savo naudą (patikėkite ar ne)

Tai - religinės tradicijos Grobis ne valgyti raudona mėsa , Tačiau yra daugiau galingų priežasčių apriboti šio produkto vartojimą ne tik šiuo metu, bet ir bet kuriuo metų laiku.

Tyrimas, kurį atliko. \ T Nacionalinis vėžio institutas Jungtinės Valstijos nustatė, kad raudona mėsa yra susijusi su keliomis vėžio rūšimis, įskaitant krūties ir storosios žarnos vėžį.

Kita vertus, tyrimas Cancer Research UK nurodė, kad atneša a mityba be mėsos gali sumažinti kraujo vėžio riziką (pvz., leukemija ir daugybinė mieloma ).

Norint pasiekti šią išvadą, jie stebėjo 61 500 žmonių per 12 metų raidą.

Ekspertai nustatė, kad vegetarai 12% mažiau kenčia vėžys kad žmonės, kurie valgė raudona mėsa

Todėl rekomenduojama vartoti baltą mėsą, pvz., Vištieną ar žuvį.

Be tradicijos, tai yra svarbus pokytis, kurį galime taikyti mūsų gyvenime, jaustis gerai, pagerinti nuotaiką ir gyvenimo kokybę.


 


Vaizdo Medicina: Ką Dievas sakė valgyti, o ko ne ? (Kovo 2024).