Kundalini joga prieš kančias
Balandis 2024
Žinoma, jūs turite kasdienę grožio kasdienybę, kuri padeda išlaikyti savo odą geros būklės, bet jei staiga atsiranda spuogai, dirginimas ir raukšlės gali padaryti tam tikrų klaidų, nesuprasdami.
Meksikos dermatologijos fondo informacija atskleidė, kad viena iš pagrindinių ant odos padarytos klaidos yra ignoruoti, kokio tipo ji yra. Išsiaiškinus savo charakteristikas, labai padės išvengti problemų ir pasirinkti geriausius produktus.
Jus taip pat domina: 5 įpročiai, pakenkiantys jūsų odą
1. Imtis ilgų karštų vonių
Nors karštas vanduo yra skanus atsipalaiduoti, tai gali būti jūsų blogiausias priešas, nes jis išdžiovins odą ir sukels dirginimą. Pasirinkite maudytis su šiltu vandeniu (šaltesnis, tuo geriau).
2. Miego veidas žemyn
Pasak Amerikos miego medicinos akademijos, ši pozicija sukelia priešlaikines raukšles, neleidžia kraujotakai patekti ir veido veido patinimas ir pavargimas.