Ipad nauda jūsų sveikatai
gyvenimo kokybę

Ipad nauda jūsų sveikatai

Nepaisant teorijų, kurios egzistuoja tarp daugiau technologijų pažangos, tuo didesnė sėdimas gyvenimo būdas žmonių, įvairūs prietaisai rodo, kad jie gali kažką padaryti naudai sveikatai .

Naujausi iš jų yra Ipad , kur galite pasiekti žaidimus, socialinius tinklus, muziką, vaizdo įrašus, verslą, finansus, naujienas, gyvenimo būdą, sveikatą ir mankštą.

Vienas iš labiausiai pritrauktų taikomųjų programų yra iFitness kuris susideda iš išsamių pratimų duomenų bazės, kuri suteikia jums vaizdo įrašus ir instrukcijas.

iFitness pateikia žmonių, kurie gamina daugiau nei 300, vaizdus pratimai , klasifikuojami pagal kūno regioną arba raumenys Tiksliai, kuriai ji yra nukreipta. Tiesiog pasirinkite paskirties vietą; pasirinkite kai kuriuos pratimus ir dvigubu paspaudimu sužinosite instrukcijas, kurių reikia norint pradėti savo sportinę veiklą.

Jūs netgi galite pridėti asmeninių mokymo pratimų sąrašą ir atlikti keletą širdies ir kraujagyslių sesijų skirtingoms savaitės dienoms.

 

Ipad ir sveikata

Norėdami išsaugoti savo duomenis ir matyti patobulinimus, galite įvesti registracijos piktogramą ir lengvai įrašyti savo pažangą. IFitness turi:

1. Daugiau nei 300 unikalūs pratimai .

2. Aiškūs žmonių, kurie atlieka visus pratimus ir visą tekstą, vaizdai.

3. Gebėjimas pridėti savo pratimus ir tolesnius veiksmus.

4. Pratimai pagal kūno regioną (pilvo , rankos , atgal ir tt), raumenys Būtent tai, ko reikia mokyti, ar kokią įrangą reikia naudoti.

5. 17 skirtingų tikslų (svorio netekimas , jėga , golfo programa ir tt)

6. Jūs galite siųsti elektroniniu paštu, apmokyti įrašus sau PDF formatu.

7. Stebėkite savo svorį ; Diktofonas stebi jūsų pažangą ir grafiką.

Vaizdo Medicina: Facebook Reklama (Lapkritis 2019).


Susiję Straipsniai

Mažai alkoholio gerinimas sumažina Alzheimerio ligos galimybę

Komandos pratimai padeda geriau toleruoti skausmą

Lapkričio mėn. GDF įrašo 5 A H1N1 atvejus