Privalumai, kurių nežinojote apie šią sėklą ...

Kultūriniu požiūriu mums buvo mokoma, kad, valgant vaisius, pirmiausia turime pašalinti odą, kaulus ... Tačiau kai kurios iš šių dalių, kurias mes išmetame, gali gerokai pagerinti mūsų sveikatą, kaip tai daroma arbūzų sėklos.

Pagal neseniai atliktus tyrimus Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamentas (JAV žemės ūkio departamentas), puodelis arbūzų sėklų suteikia organizmui 30 gramų baltymų. Ir jei jie yra reguliariai nuriję, jie gali prisidėti prie cukraus kiekio kraujyje mažinimo.

 

Privalumai, kurių nežinojote apie šią sėklą ...