• Balandis 20, 2024

Jo išvaizda yra susijusi su amžiumi, tačiau pastaraisiais laikais variantai jaunų ir jaunesnių žmonių organizme atsiranda varikozė. Tai yra dabartinis gyvenimo būdas. Pagal Čikagos medicinos universitetas , neveiklumas (stovėjimas ar sėdėjimas ilgą laiką) padidina slėgis į veną

Nors vyrai taip pat gali nukentėti, moterys yra ypač linkusios mokytis venų varikozė (jos yra 2–3 kartus didesnės) dėl progesterono į veną ir jo poveikį Nėštumas

Geriau prieš tai ...

The variantai jie yra patinę veną dėl nenormalaus kaupimosi kraujo sukelia paviršinių venų sienelių silpnumas; kas daro juos ruožas ir ruožas. Šią estetinę problemą lengviau užkirsti kelią nei ją išspręsti.

Štai kodėl mes jums pasakome 5 dalykus, kurių neturėtumėte daryti, jei norite išvengti varikozė

1. Venkite ilgalaikio saulės poveikio.  Natalija Ribė, kosmetikos ir odos senėjimo specialistė , sako, kad jūs turite saulės šviesą kontroliuoti. Naudojant labai aukštą apsaugos nuo saulės faktorių (30 ar pageidautina 50+), tinkamai jį naudojant (30 minučių iki saulės poveikio).

2. Karšto vandens vonios arba papildoma šiluma. The Madrido bendruomenės fizioterapeutų profesinė asociacija rekomenduoja baigti dušus su šaltu vandeniu, atlikdami masažą kulkšnis į šlaunis , ir nekeiskite kojų tiesioginei saulės šviesai ar bet kokiai šilumai; Pavyzdžiui, karštas vaškas ar likimas saunose.

3. Maža omega 3 dieta , Maisto produktai, kuriuose yra Omega-3 naudos kraujo apyvartą kadangi jie sumažina jo storį, pasak mokslininkų iš JAV medicinos biblioteka, taip sumažinant galimybę variantai .

4. Nėra pluošto. Tyrimas Merilendo universitetas teigia, kad kviečių daiguose esantys bioflavonoidai gali pagerinti kraujotaką ir palengvinti patinimas skausmas, susijęs su šia problema.

5. Labai įtempti drabužiai. Pagal Aurora Garre medicinos patarėjas, labai griežti drabužių gaminiai yra nepageidaujami, nes jie gali trukdyti venų grįžimui iš kojų į širdis .

Dažniausi kraujagyslių pažeidimai yra gimdos žaizdos, venų varikozė vorų venų arba kapiliarų. Pagal Natalija Ribė Šio tipo ligos patiria vyrus, apie 40%, o moterys - 60%, tačiau pastarosios yra labiau susijusios su tokio tipo kraujagyslių pažeidimų šalinimu.

Be to, kad būtų išvengta šių veiksmų, išlaikyti subalansuotą mitybą ir fizinį aktyvumą gali būti labai svarbu vengti varikozė Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Santykių pradžioje ATIDUOTI VISĄ SAVE, ar geriau NEPULTI STAČIA GALVA? (Balandis 2024).