• Balandis 18, 2024

Daugelis a naktinis sutrikimas kažkas indiscreet, bet kokios yra priežastys, dėl kurių kyla veiksmų kalbėti tarp svajonių?

Kalbėjimas miega yra a sutrikimas kuri yra žinoma kaip somniloquia, kuri pagal Mercedes Rodrigo Alfagemės motinos ir vaiko ligoninės psichiatras tai nekenksmingas reiškinys, kuriame paprastai išreiškiami paprasti žodžiai arba labai trumpi sakiniai. Jį gali lydėti juokas, verkimas ir rėkimas.

Be diskrecijos

Per žodžius, išreikštus per miego Jūs galite atskleisti tiesas, kurias norite paslėpti, bet ar galite išvengti? Čia mes sakome kai kurių priežasčių, kurios įsikiša į šį sutrikimą, su informacija iš psichologas Shelby Freedman Harris .

1. Neišskiria lyties ar amžiaus. Pokalbis sapne gali atsitikti bet kuriam, nors neatrodo, kad jis yra paveldimas, jis dažniau veikia vyrus ir berniukus nei moterys.

2. Kas tai sukelia? Dažniausiai yra alkoholis, narkotikų vartojimas, karščiavimas, stresas, nerimas ir depresija.

3. Yra ryšys. Miego sutrikimai, pvz., Košmarai, painiava, mieguistumas ir miego apnėja gali ją sukelti.

4. Bet koks laikas yra geras. Kalbėjimas miego metu gali vykti bet kuriuo metu naktį ir bet kuriuo miego etapu.

5. Tai nėra ilgalaikis. Pokalbio metu miego Jis paprastai būna trumpalaikis ir nereikalauja jokio gydymo.

6. Priežiūra. Jei jis prasideda po 25 metų amžiaus, paprastai jis gali būti vertinamas kartu su kitomis medicininėmis ar psichikos problemomis. Sunkiais atvejais gali būti susijęs su pokalbiu miego metu naktiniai išpuoliai.

Miego režimas yra labai svarbus sveikatai. Nepamirškite, kad būtų lengviau ir gaiviau išlaikyti dietą ir atlikti pratimai kasdien jis gali jums padėti. Atminkite, kad jūsų sveikata yra jūsų rankose!
 

Vaizdo Medicina: What happened when we tested thousands of abandoned rape kits in Detroit | Kym Worthy (Balandis 2024).